Дієта Клаудії Шиффер: як бути у формі як зірка
Білява красуня, на рахунку якої понад 900 обкладинок. Одна з найбагатших жінок Німеччини. Сьогодні вона актриса і щаслива мати трьох дітей, ділиться своїми секретами жіночого здоров’я і краси.
Її дієта
Це дивно, але Клаудія, чиє ім’я не раз входило в список найкрасивіших жінок світу, зовсім не вважає свою фігуру бездоганною. Вона розробила власну дієту. завдяки якої за кілька днів з легкістю йде від 3 до 5 кг. І вона ділиться цією дієтою з усіма бажаючими:
- сніданок – яйце некруто і зелений чай;
- обід – 150 г знежиреного сиру і зелений чай;
- полуденок -150 г знежиреного сиру і зелений чай;
- вечеря – тільки мінеральна вода.
Її форма
Шиффер терпіти не може фітнес-зали з тренажерами, зате дуже любить грати у великий теніс і кататися на гірських лижах. До речі, це захоплення всієї родини, включаючи молодшу дворічну доньку Козиму. Щоб повернути форму після третіх пологів, Клаудія почала займатися з особистим інструктором гімнастикою пілатес. Програму вибрала підвищеної інтенсивності і виконує її кожен день.
Її краса
Ще з временве активних зйомок Клаудія засвоїла головне: застава краси – сон (адже навіть уві сні можна схуднути) і правильне харчування. Тому вона щодня п’є свіжовичавлені соки-морквяний, яблучний, гарбузовий, і завжди має при собі пляшку мінеральної води без газу, в яку іноді додає лимон. Замість подушки супермодель всім радить користуватися спеціальним ортопедичним валиком з натуральним наповнювачем.
Її любов
На рахунку ефектної блондинки чимало гучних романів, у тому числі близькі стосунки з принцом Монако Альбертом Після монаршої персони був невдалий фокус з магом Девідом Копперфилдом – їх пристрасний роман тривав близько 5 років і виявився просто піар – ходом. А в 2002 році Клаудія вийшла заміж за кінопродюсера Метью бона У пари троє дітей – син Каспар (9 років), дочки Клементина (8 років) і Козіма Вайолет Он Драммонд (2 роки).
Її життя
Стан Клаудії Шиффер оцінюється сьогодні приблизно в 90 мільйонів доларів.
Але це зовсім не означає, що вона вийшла на пенсію, спочиває на лаврах і тихо чекає онуків. Її життя, як і раніше кипить: у 2011-му модель випустила власну колекцію одягу, іноді знімається в рекламі і багато подорожує. Вона багато часу присвячує благодійності, вважаючи своєю головною місією боротьбу з раком молочної залози у жінок. А на дозвіллі Клаудія бере уроки танців і живопису – просто так, у вигляді свого хобі.
