Як полегшити токсикоз під час вагітності: причини виникнення, методи лікування токсикозу народними методами
Вагітність – найприємніше і незабутній час в житті будь-якої представниці слабкої половини людства. Як приємно відчувати і усвідомлювати, що знаходиться всередині тебе нове життя! Однак для деяких майбутніх матусь перші кілька місяців приємного положення перетворюються на справжній кошмар. Недоїдання, недосипання, ранкова нудота, – ось далеко неповний перелік тих проблем, які може спричинити за собою токсикоз.
Можна зовсім уникнути цієї недуги? Як правильно слід боротися з раптово виникли токсикозом?
Все коли-небудь проходить
Токсикоз так само, як і вагітність – явище тимчасове і минуще. В середньому він може тривати від трьох до чотирьох місяців. Якщо після закінчення зазначеного відрізку часу жінка не відчуває полегшення, їй необхідно звернутися до лікаря.
Токсикоз може однаково, як і будь-яка інша хвороба, носити легкий і важкий характер. У цьому випадку важливо пам’ятати, що будь-якому терпінню мусить бути межа. Не слід перемагати свій власний організм і намагатися діяти одними народними засобами. Краще і правильніше за все в цьому випадку лягти на збереження в місцевий стаціонар, де кваліфіковані лікарі підберуть найбільш ефективний метод лікування.
Як же полегшити собі життя?
І все ж існують народні засоби боротьби з цією недугою, перевірені багатьма поколіннями. Одними з найбільш дієвих ліків проти токсинів є м’ята або меліса. Їх запах заспокоює майбутню матусю і змушує думати про приємні речі.
Ранкову нудоту можна усунути з допомогою шматочки житнього хліба або імбирного печива, які необхідно з’їсти натщесерце, не встаючи з ліжка. Мінеральна негазована вода, натуральні фруктові соки та чаї можуть значно полегшити життя вагітної жінці в першому триместрі.
Також в цей малоприємний період лікарі рекомендують гуляти на вулиці. Якщо перші три місяці приємного положення захоплюють осінньо-зимовий період, потрібно намагатися частіше бувати на свіжому морозному повітрі. Важче йде справа, коли перші дванадцять тижнів припадають на жаркий літній час. В цьому випадку краще відкладати свої прогулянки на вечір. Пекуче сонце і спека, як правило, загострюють нудоту.
Щастя зовсім близько
Однак найдієвішими ліками проти токсикозу завжди є думки про майбутнє маленькій людині. Вже з перших тижнів свого життя він відчуває і розуміє, що відбувається навколо нього. Тому дуже важливо щодня приділяти хоча б кілька хвилин спілкування з ним. Тоді токсикоз буде представлятися не таким вже страшним. Адже вас тепер двоє, а вдвох набагато легше впоратися з будь-якою проблемою, ніж одному.
