Живіт і дитина на шостому місяці вагітності: які зміни в організмі, самопочутті, що можна і що не можна

Період з 21-го по 24-й тиждень, або 6 місяць вагітності, є завершальним етапом II триместру. Живіт на шостому місяці вагітності значно збільшується в розмірах і стає помітним неозброєним оком. Жінка набирає вагу і піддається ряду змін, характерних для вагітності.

Яких-небудь істотних складнощів на шостому місяці вагітності зазвичай не виникає, але майбутня мама повинна не втрачати пильність і всіма силами намагатися зберегти своє здоров’я, так і убезпечити розвивається малюка. В ході вивчення нижчевикладеній інформації, ви ознайомитеся з ключовими особливостями шостого місяця вагітності і отримайте ряд важливих рекомендацій по заходам безпеки.

Особливості самопочуття мами

Дитина на 6 місяці вагітності активно росте і розвивається, що помітно відбивається на стані і самопочутті майбутньої матері. Для більшої зручності сприйняття, інформація на цей рахунок представлена у вигляді таблиці.

Рухливість плода

Плід на 6 місяці вагітності стає набагато більш активним. Мама відчуває практично кожен рух і поштовх. Тато, прислухавшись і доторкнувшись до живота, теж буде відчувати описані прояви.

Самопочуття

На 6 місяці вагітності можуть виникати незначні болючі відчуття в області живота. Якщо біль носить саме незначний характер, приводів для занепокоєння у більшості випадків немає. Причина в наступному: відбувається сильне, що поступово збільшується натяг зв’язок, що забезпечують підтримування матки. Посилені навантаження додатково можуть провокувати поява болю в попереку. Можливі запаморочення та слабкість. Посилення циркуляції крові може спровокувати кровотечу з ясен і носа. Спека переноситься все складніше, потовиділення стає дуже вираженим і інтенсивним. Зважаючи на це, для запобігання зневоднювання, вагітна повинна пити більше чистої води. Відбувається розтягування шкіри живота, часто супроводжується неприємним свербінням. Розчісувати шкіру не потрібно – ризикуєте отримати розтяжки. Лікар може порекомендувати використання спеціальних кремів і мазей, дотримуйтесь порад фахівця. Не виключено виникнення або потемніння вже наявних пігментних плям, веснянок, родимок.

Травлення

Паралельно з поліпшенням апетиту, можуть виникати запори. Для запобігання появи подібних порушень стільця, включайте в раціон більше продуктів з вмістом клітковини. Не виключена печія та інші супутні порушення травлення – найбільш характерним є посилене газоутворення.

Виділення

Для шостого місяця вагітності характерне виникнення белей – специфічних піхвових виділень.

Молочні залози

Відбувається додаткове збільшення грудей, молочні залози наливаються.

Набряки

Характерною проблемою розглянутого періоду вагітності є набряклість ніг. Для запобігання виникнення таких докучають змін, обмежте вживання солі – з-за неї в організмі затримується рідина, що стає однією з головних причин виникнення набряків. Намагайтеся більше відпочивати, тримаючи при цьому ноги на незначній височини. Приміром, під них можна підкласти подушку. У спеку часто набрякає обличчя, не обходить проблема і верхні кінцівки. Можливе виникнення судом у ногах. Приділяйте увагу своєму взутті. Ваш фаворит – зручна і м’яка взуття без підборів.

Психоемоційний фон

Сплески різних емоцій чергуються з деякою неуважністю і психологічною втомою. Майбутня мама стає все більш тривожною, частіше думає про майбутні пологи.

Зміни ваги

На 6 місяці вагітності вага збільшується в середньому на 500 г протягом тижня, тобто до 24-го тижня строку жінка в нормі набирає близько 4500 р. В іншому порядок таких змін залежить від особливостей статури жінки. В цілому надбавка до 6-7 місяців досить суттєва. Ви й самі в цьому переконаєтеся, спробувавши надіти що-небудь із свого звичного гардеробу, яким ви користувалися до вагітності. До речі, про одяг. На цьому етапі вона повинна бути вільною і максимально зручною. Синтетичні тканини виключаються. Кращий варіант – натуральні матеріали, наприклад, бавовна і льон.

Характерні особливості плода на 6 місяці вагітності

У середньому малюк щодня додає по 10 г ваги. Довжина тіла плода перевищує показник 250 мм, кисть виростає в середньому до 20 мм. Активізуються процеси утворення підшкірного жиру. Нігті сформовані майже повністю. Відзначається істотне зміцнення суглобів та скелету.

Відбувається подовження шиї, стають добре помітними вії, брови, обличчя в цілому. Через плаценту в організм дитини надходять материнські імуноглобуліни, що сприяє формуванню т. н. пасивного імунітету.

Плід ковтає амніотичну рідину (входять до складу вод компоненти містять необхідні малюкові поживні речовини), що нерідко призводить до гикавці.

Повністю формуються мозочок і середній відділ мозку. До завершення 6-го місяця середня вага головного мозку становить близько 100 грамів. Стають добре помітними звивини і борозни, зазначається їх активний розвиток, поглиблення і в цілому удосконалення.

Дитина починає бачити сни. У періоди неспання він з цікавістю вивчає звуки, що видаються материнським організмом і звуки із зовнішнього світу.

Відбуваються активні процеси кровотворення і накопичення глікогену, не відстають нирки і шлунково-кишковий тракт. До цього періоду плід починає проявляти регулярні дихальні рухи, але легкі залишаються незрілими.

Лікарські консультації, аналізи на 6 місяці вагітності

В період після 20-21-й тижнів терміну, майбутня мама повинна ходити до лікаря не рідше, ніж раз у 2-3 тижні, якщо інше не рекомендує лікар. Перед кожним візитом здається сечу на аналіз. У період між 24-26 тижнями виконуються контрольні аналізи крові на концентрацію гемоглобіну. Також призначаються біохімічні дослідження. Особливо цікавим для лікарів на даному етапі є стан печінки.

Жінки з негативним резусом крові щомісяця перевіряються на антитіла. У разі виявлення гормональних відхилень на ранніх строках вагітності, у ІІ-ІІІтриместрах обов’язково здається кров на гормони.

Пацієнтки з варикозом обстежуються у флеболога і додатково здають кров на коагулограму (аналіз на згортання).

Під час кожного візиту до лікаря, здійснюється контроль зміни маси тіла жінки, вимірюється тиск, зазначається висота дна матки – цей показник дозволяє зробити приблизні висновки про зростання дитини.

Живіт на шостому місяці вагітності вже помітний, але не такий великий, як на більш пізніх термінах. В цілому, при відсутності зауважень з боку лікаря, турбуватися про розміри живота не варто – цей показник індивідуальний для кожної пацієнтки. Для отримання більш точних відомостей про розмірах і в цілому стан дитини, проводиться традиційне ультразвукове дослідження.

Корисні рекомендації майбутній мамі

Щоб вагітність пройшла без зайвих клопотів і ускладнень, майбутня мама повинна дотримуватися нижченаведених рекомендацій. Для більшої зручності сприйняття, інформація представлена у вигляді таблиці.

Дотримуйтеся дієти

З раціону потрібно виключити шоколад і в цілому мінімізувати кількість солодкого, відмовитися від солоних страв і їжі з різними приправами, смажене, консервоване і копчене також під забороною. Кількість вживаного свіжого молока і винограду мінімізуйте – вони провокують здуття живота, що вкрай небажано в вашому положенні: здуття призводить до порушення нормального положення діафрагми, провокуючи почастішання серцебиття, поява почуття задухи, болючих відчуттів і інших проблем. Будь-яку випічку і хлібобулочні вироби обмежте. «Налягайте» на салати (для заправки використовуйте виключно рослинне масло, майонез – не можна), каші, різну кисломолочну продукцію. Не ігноруйте свіжі фрукти і овочі, а також рибу і м’ясо (у вареному вигляді). Обмежувати себе в їжі не варто – їжте стільки, скільки потребує ваш організм, але виключіть шкідливі швидкі перекуси булочками, цукерками та іншими подібними продуктами.

Слідкуйте за об’ємом виділеної рідини

Регулярно (як правило, це рекомендується робити щотижня) перевіряйте свій організм на предмет затримки рідини. Розрахунок гранично простий: скільки входить (враховуючи рідкі страви), стільки й виходить. Відхилення в 200-300 мл вважаються допустимою нормою, оскільки деяка кількість рідини може виводитися з організму за допомогою потовиділення та інших екскрецій. Мала кількість сечі свідчить про початок типової проблеми вагітних – токсикозі. Також подібний стан може вказувати на наявність прихованих набряків. При виявленні будь-якого роду несприятливих змін, негайно проконсультуйтеся з лікарем для якнайшвидшого прийняття заходів по нормалізації стану організму, щоб виключити розвиток ускладнень.

Слідкуйте за показниками АТ

По можливості купуйте прилад для вимірювання тиску в домашніх умовах – у звичній обстановці показники стану організму будуть найбільш об’єктивними. Записуйте результати і показуйте їх своєму лікарю під час чергових консультацій. Зниження тиску, так само як і його надмірне збільшення, є приводи для занепокоєння.

Дотримуйтесь режим

Встановлено, що недосипання є однією з причин виникнення токсикозу протягом 2-ї половини терміну. Рекомендації прості й стандартні:

— спіть не менше 8 годин;

— регулярно виходьте на свіже повітря;

– частіше гуляйте;

— уникайте стресів, надмірних фізичних навантажень;

— не перевтомлюйтеся – в такому стані ваш малюк буде отримувати недостатня кількість кисню і необхідних йому корисних речовин.

Обережно ставтеся до статевих контактів

Багатьох майбутніх мам цікавить, чи можна займатися сексом на 6 місяці вагітності. За умови відсутності індивідуальних протипоказань, наявність яких підтверджується в ході лікарських консультацій та обстежень, сексуальні контакти можна без особливих обмежень аж до 32-го тижня строку. Поширена думка про шкоду скорочень матки, які супроводжують оргазм жінки, для дитини не є достовірним і медично обґрунтованою.

Тепер ви знаєте все про особливості шостого місяця вагітності і зможете зробити необхідні заходи для забезпечення нормального стану плода. Дотримуйтесь отриманим порад, своєчасно реагуйте на будь-якого роду несприятливі зміни свого стану і дотримуйтеся лікарських рекомендацій.

Здоров’я вам і вашому малюкові!