Як бути впевненою в собі, якщо у тебе “зайву вагу”

Багато вважають, для того щоб блищати красою, необхідно мати ідеальну фігуру, довгі ноги, великі груди, мати саму модну зачіску, макіяж, і модні наряди. Потрібно розуміти, що за всією цією мішурою в основному ховаються гарні, але бездушні ляльки, з якими нема про що поговорити з ними нецікаво.

Всі перераховані вище параметри зовсім не гарантують жінці красу, не роблять її симпатичною, привабливою, чуттєвої і бажаною. Це тільки на подіумі блищать і правлять бал худорляві, а насправді в реальному житті зовсім не так. Навіть у самих відомих і популярних фотомоделей краса закінчується, як тільки проходить модне шоу.

В основному крупненькие жінки соромляться своєї повноти, в результаті чого мучать себе численними тренуваннями, дієтами, морять себе голодом. І все ради чого?! Все тому, що впевнені – бути товстою погано! А хто сказав, що погано?! Навіть сама весела, активна, життєрадісна, стильна та впевнена в собі товстуха може дати фору самим «крутим» довгоногим худышкам! Тому не варто засмучуватися, якщо вам самим в собі щось не подобатися. Повірте, прийде час, і ви навчитеся краще розуміти і цінувати себе. А наведені нижче поради допоможуть вам у цьому. По-перше, любіть себе такими, які ви є, прийміть свої недоліки. Вже ви такі є! По-друге, навчитеся приховувати свої недоліки і підкреслювати достоїнства! Кожна жінка повинна мати арсенал «маленьких жіночих хитрощів»: зачіска, макіяж, одяг, аксесуари, уміння триматися і подати себе, спілкуватися. Найголовніше – не будьте «як всі»!

І ще кілька корисних порад:

Порада 1. Умій себе «подати». Напевно ви не раз стикалися з ситуацією, коли жінки, в яких немає нічого особливого, ледь з’явившись в компанії, відразу ж привертають до себе увагу, стають «душею компанії». А все, завдяки тому, що вміють себе «подати». А саме вміють добре спілкуватися, завести цікавий всім розмова, володіють почуттям гумору, впевнені в собі.

Порада 2. Будь природною. Найголовніше не наводити «бойове розфарбовування», щоб не виглядати вульгарною, що може відлякати оточуючих. Це ж стосується манер поведінки: будьте щирими, доброзичливими і природними. Запам’ятайте, природність притягує людей.

Порада 3. Будь цікавою. Не будьте пустушками. Більше читайте, відвідуйте театри, виставки, музеї і тоді ви станете привабливими для багатьох.

Порада 4. Не будь як всі. Спробуйте зламати стереотипи, експериментувати, навіть бути в чомусь «білою вороною». І тоді до вас потягнуться люди, до вас будуть проявляти інтерес.

Порада 5. Знайди свій стиль. Головне – щоб він відповідав твоєї зовнішності і характеру.

Рада 6. Будь активною. Не лінуйся і тоді нові знайомства не змусять тебе чекати.

Рада 7. Не соромся. Сором’язливість заважає спілкуватися, отруює життя. Такими людьми користуються, сідають їм на шию, оскільки сором’язлива людина не може відмовити. Намагайтеся позбавитися від цього недоліку. День у день потроху намагайся боротися зі своїми страхами, намагайся більше спілкуватися з людьми: питай час, як знайти дорогу, не бійся висловлювати свою думку.

Жінки давно вже намагаються розгадати таємницю чарівності краси. Найважливіше зрозуміти, що краса починається з самого себе, а не інших. Тільки той, хто подобається собі, подобається іншим! Той, хто вважає і відчуває себе красивою, той випромінює чарівність. Кожна людина має свою власну, єдину і унікальну зовнішність. Подивіться на себе не критично, а доброзичливо. Спробуйте побачити і відкрити в собі приємні сторони, зверніть увагу на те, що вам більше за все в собі подобається. Як виглядає ваша шкіра, обличчя, волосся, руки, ноги? Відкрийте саму себе! Красуні з ідеальними рисами обличчя – явище досить рідкісне. Часто окремі недоліки» і «неправильності» роблять зовнішність неповторно прекрасною.

Крім позитивного настрою, ви повинні вміти і хотіти доглядати за собою. В першу чергу від вас дорогі жінки залежить стан вашого тіла, а також раніше в’янення шкіри. Здорове раціональне харчування, косметика, гарна форма і гімнастика – все це джерела красивої зовнішності. Однак, ви повинні прекрасно розуміти, що за кілька днів неможливо домогтися значних успіхів. Тому не варто намагатися за короткий час виконати велику програму по догляду за зовнішністю. Почніть з малого, не поспішаючи, наприклад, з короткою регулярної гімнастики. І тоді успіх не змусить себе чекати, що в свою чергу пробудить у вас бажання активізувати дії.