Про користь талої води: чим корисна, як правильно пити талу воду для максимальної користі, як зберігати

Вода є незамінним елементом людського організму, адже з її участю протікають абсолютно всі процеси життєдіяльності. Недарма вважається, що тала вода має особливі властивості і благотворно впливає на організм людини. Відзначено, що люди, які щодня п’ють талу воду, поступово стають більш здоровими, у них підвищується продуктивність праці, мозкова активність і їх не лякають складні завдання.

Підтверджується благотворний вплив на людину талої води тривалістю сну. Людина, постійно вживає талу воду, спить 4-5 годин на добу. Цього часу достатньо, щоб організм повноцінно відпочив.

Доцільний прийом талої води для підтримання нормальної життєдіяльності організму в умовах високих фізичних і розумових навантажень, а також перегрівання. Крім того, її часто включають в загальну терапію при лікуванні шкірних хвороб і різних алергічних реакцій.

Постійне вживання свіжої талої води сприяє зміцненню імунної системи, прискорює відновні процеси в організмі, нормалізує роботу бронхіальної мускулатури і функцій дихальної системи. Людям, страждаючим постійними головними болями, гіпертонією, а також ожиріння, рекомендується якомога частіше пити талу воду.

Отримання талої води – нескладна процедура, яка залежить від швидкості замерзання води, проте її цілком можна проводити в домашніх умовах, дотримуючись деякі правила. При повільному застиганні лід посилено захоплює всі наявні домішки на початку і в кінці процесу замерзання, з цієї причини тільки що утворилися крижинки вживати не рекомендується. А коли основна частина води замерзає, залишки рідини бажано злити.

Найпростіше робити талу воду за допомогою пластикової або скляної банки. Для цього в неї наливається звичайна або фільтрована вода, але не повністю, приблизно 2-3 см до краю варто залишити порожніми. Ємність закривається пластиковою кришкою і поміщають в морозильну камеру на лист картону. Як тільки половина банки замерзне, що залишилася воду слід злити, так як в ній містяться різноманітні шкідливі речовини. Лід розмерзається при кімнатній температурі повітря перед використанням, а ємність знову наповнюється водою і поміщають в морозильну камеру. В результаті вода стає очищеною від різноманітних домішок. На талій воді можна готувати чай, кава і їжу при бажанні.

Довгостроково зберігати талу воду не рекомендується, вона повинна бути свіжою, так як її цілющі властивості зберігаються лише 7 годин. Пити її потрібно протягом усього дня, затримуючи ненадовго в роті.