Як зробити собі приємність: найелегантніші способи

Жіноче самозадоволення – це ганебно, неприйнятно і допустимо тільки пізно вночі вдома під ковдрою? Або все-таки мастурбація для дівчат – перший крок до пізнання себе, свого тіла, фетишів і ерогенних зон?

З чим пов’язана така різниця в ставленні до чоловічим і жіночим рукам в трусиках? І як навчитися робити собі приємність?

Ми підготували матеріал про те, як розвивалася мастурбація у дівчат, чим корисне самозадоволення для жінок і чому ця тема не повинна викликати у представниць прекрасної статі ні краплі збентеження

Дівчата і мастурбація: історія

Хоча мастурбація заохочувалася релігією (для «скидання» сексуального напруги), в США тільки 62% дівчат у 50-х роках ХХ століття могли зізнатися, що роблять це. На сьогоднішній день показник серед жінок у віці від 18 до 35 років виріс до 92%. Дівчатка-підлітки та люди похилого панянки теж цим займаються!

Раніше дівчат лякали казками про те, що вони осліпнуть, якщо будуть маструрбіровать. Вигадані історії від пра-прабабусь до сих пір живуть «в крові» деяких жінок: таємне самозадоволення вважається чимось ганебним …

Але, на щастя, часи, коли в ці страшилки хтось вірив, давно пройшли – тепер в більшості своїй жінки не боятися засунути руку в трусики, попестити себе, вивчити тіло, ерогенні зони і найбільш чутливі ділянки.

А якщо ви до сих пір «побоюєтеся», ми підкажемо, з чого почати.

Як мастурбувати себе правильно?

Способи мастурбації у дівчат бувають найрізноманітнішими … Хтось треться клітором про подушку, хтось використовує струмінь душу, хтось ніжно пестить себе пальцями. Одним дівчатам подобається займатися самозадоволенням в одязі, інші вважають за краще бути повністю оголеними, одні мастурбують за робочим столом, інші – під ковдрою.

• це найшвидший і простий спосіб досягти оргазму: 5-15 хвилин ніжних ласк в «правильних» місцях – і ви вже на сьомому небі. Чи не найсвіжіша епіляція, рожеві трусики з зображенням ляльки Барбі та відкрита упаковка чіпсів поруч не завадять вашому насолоди;
• безпеку. Коли ви займаєтеся самозадоволенням, то гарантовано не завагітніє і не підчепити ЗПСШ;
• допомагає вивчити своє тіло – на початку шляху ви починаєте розуміти: яка інтенсивність змушує порушувати швидше, від якого дотику у мене мурашки, а як – неприємно. Якщо поісследовать руками не тільки область паху, ви намацаєте свої ерогенні зони – груди або стегна, талія або шия;
• нові відчуття, про які буває соромно попросити партнера. Не завжди легко сказати: «Милий, а засунь туди один палець, сюди другий і зроби ось такі рухи … А ні, трохи не такі …». Тут не доведеться нічого пояснювати! Ви самі експериментуєте з тілом, пробуючи нові способи, техніки і тонкощі;
• Під час оргазму, та й приємною мастурбації теж, мозок виробляє гормони щастя і радості – ендорфіни, окситоцин. Відмінний спосіб зняти стрес після важкого робочого дня! Безкоштовно, є і ефективно! Не потрібно вбиратися в красиву сукню, о другій робити макіяж і ще три епіляцію, як перед побаченням;
• Ендорфіни, які виділяються під час оргазму, – відмінне болезаспокійливий засіб, ефективність якого майже дорівнює таблеткам. Так що півгодини для себе – і голова не болить, і можна не їсти шоколадку;
• і без партнера добре. Він поїхав у відрядження? Або ви зовсім розлучилися? А вам не потрібно лізти на стіну, влаштовувати скайп-конференцію і скриплячи зубами чекати повернення милого. Мастурбація – відмінний спосіб для сексуальної розрядки. Та й звикання не викликає!
• прийняття себе. Після того, як вивчіть своє тіло вздовж і поперек, під час сексу ніколи не зупинитеся з думками: я недостатньо хороша. Ви будете вдячні тіло за його функціональність, можливість отримувати задоволення і відчувати оргазми!

Способи маструбраціі для дівчат

Основний акцент під час мастурбації потрібно робити на клітор! Цей орган створений тільки для насолоди – близько восьми тисяч нервових закінчень на несколькомілліметровом ділянці шкіри. Можете собі уявити таку концентрацію задоволення?

Та й оргазм без стимуляції клітора можливий рідко! Тому не поспішайте засовувати пальці, іграшки або банани всередину – спочатку приділіть уваги зовнішніх статевих органів.

Класика: вгору-вниз

Очолює способи мастурбації дівчат класична техніка тертя.

Відмінно підійде жінкам, які тільки починають вивчати себе.

Вказівний і середній палець складіть разом, помістіть на клітор і почніть здійснювати рух «вгору-вниз». Не женіться за оргазмом, спочатку робіть повільно.

Чим сильніше ставатиме збудження, тим інтенсивніше можна здійснювати тертя, змінюючи при цьому силу натискання, регулюючи швидкість руху і тривалість ласк.

повільні погладжування

Не поспішайте залазити в трусики. Попестити своє тіло: проведіть руками по грудях, стисніть соски, погладьте стегна і сідниці, запустіть пальці в волосся … І лише коли відчуєте збудження – переходите на наступний етап.

Так само повільно і млосно проведіть руками по лобку, клітора, вході в піхву. М’яко сковзаєте пальцями вгору вниз, з одного боку в інший. Не прагніть довести себе до оргазму, краще стежте за реакціями тіла: коли з’явилися мурашки, стиснулися ноги або назовні вирвався солодкий стогін …

оніміння

По-іншому цю техніку ще називають «Незнайомець». Чому? Тому що у вас буде відчуття, що ласки робите не ви, а чужа людина.

Посидьте на долоньках хвилин 15, до того моменту, поки не почнете відчувати, що руки оніміли. Тоді можна залізти собі в трусики і почати ритмічні рухи.

стимуляція водою

Багато років жінки «використовують» струмінь води в своїх корисливих цілях, і таке задоволення значно відрізняється від мануальних ласк.

Отже, ляжте під краном так, щоб вода лила якраз на ваш клітор і великі статеві губи. Ви можете взяти в руки головку душа і направити потік води туди, куди хочеться … Спробуйте і переконайтеся – оргазм майже забезпечений!

органічними предметами

Якщо ви вже морально дозріли до проникнення і є любителькою природи і екстриму – чому б не спробувати мастурбацію органікою? Так-так, бананом або огірком, наприклад. Хіба мало довгастих предметів? Хоча починати з кабачка ми не рекомендуємо.

Одягніть на «фалос» презерватив і обов’язково використовуйте мастило для зволоження. Вібрації, звичайно, не буде, але це і не страшно.

стискання стегон

Деяким дівчатам дістався не просто чутливий клітор, а дуже чутливий клітор. Таким жінкам іноді буває боляче при занадто активному терті під час сексу. Але є і переваги – легше досягти оргазму!

Якщо впізнаєте себе – спробуйте мастурбацію стегнами – хоч на робочому місці, хоч в метро, ​​по дорозі додому, або прямо на побаченні! Не потрібно засовувати пальці в джинси або носити з собою вібратори – просто стискайте і розслабляйте стегна (і клітор!). Легке безперервне вплив на ваш чутливий орган зробить свою справу! Головне – не видати себе обличчям.

Уроки мастурбації для дівчат

Не існує якихось істин і стовідсотково працюють технік, але ми підкажемо загальні правила, які допоможуть насолодитися мастурбацією!

Правило 1: розслабтеся

Головне: не потрібно мастурбувати в некомфортною обстановці. Якщо ви постійно боїтеся, що в кімнату заваляться сусіди, зайдуть батьки або діти, а на телефон пролунає терміновий дзвінок – це не найкращий час для самозадоволення.

Виберіть більш сприятливий момент: коли є час побути наодинці. Закрийте двері, включіть романтичну музику, запаліть кілька свічок, залишаючи лише приглушене світло. І тоді приступайте до інтимного процесу.

Правило 2: вивчайте себе

Коли почнете чіпати себе, не потрібно відразу стосуватися клітора і терти його «вгору-вниз». Якщо ви і відчуєте оргазм, то навряд чи відчуєте збудження і задоволення від процесу. Вивчайте своє тіло: де воно відгукується, від чого стає вологіше, які зони особливо чутливі.

Тільки таким способом ви зможете дізнатися, як зробити собі оргазм: і не просто для галочки, а справжній, чуттєвий і яскравий!

Правило 3: не ставте оргазм за мету

Особливо, якщо ви тільки починаєте вивчати мистецтво самозадоволення, не прагнете до оргазму. Іноді прості ласки, ніжності і ловлення залишають більш солодкий сексуальний відбиток, чим три формальні точки піку.

Незвичайні види мастурбації для дівчат

Знімаючись на камеру

Чому б не спробувати? Вам не обов’язково потім завантажувати це відео на Pornhub або відправляти коханцеві. Сама наявність такої еротичної записи додає впевненості в своїй сексуальності …

використовуючи іграшки

На щастя, епоха дешевих фалоімітаторів з низькоякісної гуми відійшла в минуле, а сексололі придумали величезну кількість якісних секс-іграшок. В сучасних секс-шопах іграшки на будь-який смак: мастурбатори, страпони, вагінальні і кліторальні вібратори різних форм, режимів і розмірів; анальні пробки з вібрацією і без.

Якщо ви новачок, відмінним вибором буде кліторальний вакуумний водонепроникний вибратор, який понесе вас в світ Мультіоргазм за лічені хвилини. Доповніть комплект якісної мастилом, щоб завжди бути зволоженою.

У ванній кімнаті

Ви можете випробувати «водонепроникність» свого секс-пристрої, набравши ванну з піною і погрозив іграшку під воду. Або ж спробуйте популярну мастурбацію душем – направте струмінь теплої води в область клітора, закрийте очі і насолоджуйтеся процесом!

Дівчата про маструрбаціі

«Я почала мастурбувати, коли мені було 13. Було ніяково, оргазм я не зазнала, постійно боялася, що мене застукають батьки. Але з роками почала все більше кайфувати від процесу, і зараз розумію: самозадоволення – це не соромно ».

«Мені подобається мастурбувати у ванній, перед сном. Тіло розслаблюється від температури і оргазмів, а потім я сплю солодко і безтурботно, як немовля ».

«Коли мені було 20, я розлучилася з хлопцем. Подруга порадила мені замкнутися в кімнаті, роздягнутися і почати вивчати своє тіло. Я спробувала. І як же пошкодувала, що раніше не робила цього. Зараз мастурбація – регулярна частина мого життя, я отримую задоволення від дотиків до тіла, можу легко довести себе до оргазму, вивчила свої ерогенні зони і навчилася концентруватися на приємних тілесних переживаннях! »

Пам’ятайте: все в наших руках, тому не можна їх опускати!

Мастурбація дівчат – хороша можливість розслабитися, скинути сексуальне (і не тільки) напруга, вивчити тіло, скласти карту ерогенних зон. Потім, під час сексу, буде набагато простіше досягти оргазму. Адже ви будете знати, на чому концентруватися, як напружити шкарпетка ноги, куди посунути сідниці і з якою інтенсивністю рухатися.