Випадання волосся після пологів – відновлення можливо і просто

Під час вагітності і після неї ви переживаєте потужні гормональні зміни. І ці зміни не щадять ваші волосся. Під дією гормонів волосся випадає і стають більш ламкими. Багато жінок сходяться в тому, що під час вагітності їх волосся перебувають на вершині своєї краси і сили, правда, це правило працює не для всіх. Але після пологів все змінюється в гіршу сторону, і приблизно половина жінок через кілька місяців відзначають випадання волосся Випадання волосся у жінок – норма чи аномалія .

Класика без драми

Через кілька місяців після пологів (зазвичай проходить від одного до трьох місяців) багато жінок помічають, що у них випадає волосся Чому випадає волосся на голові – норма і захворювання. Протягом декількох тижнів це буде продовжуватись, і зникає поступово, а потім волосся повертаються до стану, в якому були до вагітності.

Наукове пояснення тут дуже просте. Волосся стимулюються жіночим гормоном естрогеном, який у великих кількостях присутній в організмі під час вагітності. Вони стають сильнішими і навіть візуально об’ємніше, знаходять здоровий блиск, – і все через те, що цей гормон продовжує їхнє життя. Саме тому волосся під час вагітності здаються такими розкішними – вони користуються цим «надлишком», який ідеально їм підходить.

Після пологів відбувається різке зниження рівня естрогену, яке викликає значну втрату волосся. Іноді вони випадають клаптями, що викликає сильне занепокоєння. Але насправді тільки здається, що втрачається багато волосся. Справа в тому, що високий рівень естрогену не дозволяє випадати тим волоссю, які повинні були б в нормі випасти протягом всіх місяців вагітності. Навіть якщо проблема здається дуже критичною, немає особливих причин для занепокоєння, тому що все це нормально.

Жінки, які зробили аборт, пережили викидень або припинили прийом таблеток з високим рівнем естрогену, також можуть спостерігати у себе такі симптоми. А якщо додати до цього дисбалансу гормонів безсонні ночі, постійні занепокоєння через дитини, грудне вигодовування, втома і адаптацію до цього нового способу життя, то можна зрозуміти, що це теж фактори, що сприяють втраті волосся після пологів.

Андрогени називають чоловічими гормонами, тому що жіночий організм виробляє їх в невеликій кількості. Якщо в організмі їх рівень підтримується при нестачі естрогену, спостерігається ослаблення волосся і їх випадання. І терапія з припливом естрогену, який врівноважує гормональний фон в організмі жінки, може привести стан волосся в норму, нейтралізуючи негативний вплив андрогену.

Волосся є відображенням нашого життя. Стрес, втома, що накопичилася значні події або зміни в способі життя можуть стимулювати випадання волосся. Чому? Тому що стрес викликає активну секрецію андрогенів.

Рішення проблеми

Здорове збалансоване меню збереже волосся м’якими, шовковистим і здоровими. Вам потрібні білки, багаті амінокислотами, вітаміни групи В, і PP (B3). Правильне харчування сформує хороший баланс вітамінів і мінералів, а для цього не обійтися без хороших щоденних порцій фруктів і овочів, необхідних для поновлення волосся.

Догляд за волоссям

• Після вагітності відмовтеся від будь-якого агресивного догляду за волоссям. Не варто сильно сушити волосся (це робить фарбування, знебарвлення, розчісування, сушка феном і укладання щипцями).
• Мінімізуйте будь-які косметичні подразники волосся і шкіри голови (гель, лак, мус і інші стайлінгові засоби).
• Побалуйте своє волосся м’якими шампунями та іншими засобами, що надають дбайливе вплив.
• Завжди добре обполіскуйте волосся після миття, але уникайте дуже гарячої води, яка негативно на них впливає.
• Вибирайте гребінця Вибираємо правильну гребінець і брашинги з натуральною щетиною, а не з синтетичних матеріалів.
• Бережіть волосся від сонця, яке сильно сушить волосся.

Обласна дуже рідко зачіпає жінок. Найчастіше спостерігається зменшення товщини волосся або випадання у лобовій зони. Випадання після пологів – це нормальне фізіологічне явище, якого не варто лякатися. Потрібно тільки прийняти всі заходи підтримки і допомогти організму повернутися до свого попереднього стану, який був до вагітності.