Вчені розповіли, навіщо займатися спортом в літньому віці

• Tweet

Фізкультура, спорт – надзвичайно корисна для літніх людей. Стару істину науково обгрунтували американські вчені з Медичної школи Стенфордського університету.

Як пише видання Nature Metabolism, дослідники повідомили, що фізичні вправи продовжують життя, так як допомагають відновленню м’язової тканини.

Досліди пройшли на гризунах. У публікації йдеться, що мишей поділили на дві групи: в одну потрапили старі тварини віком двадцять місяців (шістдесят-сімдесят років людського життя) і три-чотири місяці (двадцять-тридцять років).

Для гризунів встановили бігове колесо: ніч старі миші пробігали п’ять кілометрів, а молоді – в два рази більше.

З’ясувалося, кажуть вчені, що «вправи були ефективними лише для членів старшої вікової групи». Виявилося, йдеться в публікації, що «у них краще відновлювалися м’язи».

При цьому «в молодшій віковій групі такого ефекту не було».

У статті сказано: «Вчені змогли спровокувати процес омолодження тканини, збільшивши експресію сигнальної молекули (цикліну D1), яка активує стовбурові клітини у відповідь на пошкодження м’язових волокон».

Дослідники також говорять: «У майбутньому циклин D1 може використовуватися в препаратах, що дозволяють домогтися підвищення регенерації тканин без фізичних навантажень».

Читайте Настрій в Google News (натиснути "Підписатися")