Що потрібно для басейну дитині? Список речей для відвідування басейну і плавання. Які треба документи?

Відвідування басейну – доступний активне дозвілля, який доставить масу приємних вражень і дітям, і дорослим. Збираючись весело і з користю провести час разом з дитиною, або записавши його в секцію з плавання, необхідно заздалегідь підготувати сумку з відповідними атрибутами та предметами особистої гігієни.

Для походів у басейн нагоді спортивна сумка. Вона полегшить процес збору речей, які в ній набагато легше розташувати і швидше знайти, ніж у пакеті. Незайвим буде скласти список потрібних речей, який можна зберігати в кишені сумки.

Тепер подивимося на список необхідних речей.

• Плавки для хлопчика або купальник для дівчинки. Вони повинні бути щільної текстури, зручними в надяганні і підходити за розміром. Для хлопчиків краще купити плавки фасону боксер, а для дівчаток краще придбати слитные моделі або роздільні на лямках (без зав’язок).

• Шапочка для плавання. Призначена для захисту волосся від хлорованої води. Дитині повинно бути в ній зручно, без відчуття здавлювання. Немовлятам і дітям комфортніше буде в тканинних шапочках. Більш старшим дітям, які регулярно займаються в секціях плавання, рекомендується придбати комбіновані шапочки, внутрішній шар яких виконаний на тканинній основі, а верхній – з силікону, що захищає волосся від намокання.

• Дитяче засіб для миття і мочалка. Згідно з правилами відвідування басейну, провести процедуру миття необхідно двічі: до купання і після нього. Зазвичай душові кабіни оснащені ємкостями з рідким милом, але щоб уникнути прояви алергії у дітей краще захопити своє гіпоалергенний засіб.

• Рушник. Оптимальний розмір рушники для дитини – 40х70 див. Для немовлят бажано брати два рушники. Одне знадобиться для обгортання, зігрівання і вбирання вологи після купання, друге – в якості підстилки на сповивальний столик або кушетку для зручного одягання маляти.

• Гумові тапочки або крокси. Вони необхідні при переході з роздягальні в душ і зону купання. Обов’язково слід підбирати взуття у відповідності з розміром дитини, щоб він випадково не послизнувся і не впав на мокрому кахлі. Для дітей до 7 років бажано вибирати моделі з фіксатором стопи позаду і закритим носком.

• Змінний одяг. Після плавання і прийняття душу необхідно переодягтися в чистий сухий одяг. Якщо дитина відвідує басейн у формі групових занять (без дорослих), треба привчити його акуратно складати запасний одяг в індивідуальний пакет. А після занять потрібно настільки ж акуратно скласти в нього мокрі купальні приналежності.

• Спеціальний підгузник для плавання (для дітей до 3 років). Він необхідний при купанні малюків у громадських місцях, щоб уникнути неприємних сюрпризів. Абсорбуючий шар вбирає виділення, а верхній непромокальний – захищає від вологи. У продажу є плавальні підгузники двох видів: для одноразового і багаторазового використання. При частому відвідуванні басейну краще купувати підгузники багаторазового призначення.

• Пакети для взуття. Багато установ з особливою ретельністю стежать за чистотою в приміщенні, тому вимагають, щоб відвідувачі ставили вуличне взуття в шафку для зберігання в пакеті.

• Махровий халат. Він не є обов’язковим атрибутом, але його наявність не дає дитині замерзнути при переході з душу в роздягальню і значно полегшує переодягання (особливо для дівчат).

• Вода для пиття. Нерідко купання в басейні чергується з согреванием в сауні, і після занять у дитини може виникнути відчуття спраги, яку йому захочеться вгамувати. При інтенсивних тренуваннях, коли дитина вже добре навчився плавати і йде відпрацювання швидкісних навичок юного спортсмена, тренери рекомендують в перервах випивати невелику кількість води для запобігання передчасної втоми і підвищення рівня енергії, необхідної для подальших запливів.

Крім перерахованих вище предметів, відвідування басейну полегшить наявність наступних аксесуарів.

Знадобляться при частому відвідуванні басейну і заняттях у секції. Вони захистять очі від попадання вологи при пірнанні. Щоб дитина не відчувала дискомфорту під час плавання, оправа ремінці повинні бути виконані з м’якого матеріалу. Застібки потрібно вибирати міцні і з можливістю регулювання за обсягом голови. Важливо звернути увагу і на лінзи: всі якісні моделі оброблені складом Antifog, який не дає їм пітніти.

Але варто пам’ятати, що це спеціальне покриття тримається на окулярах лише кілька місяців, і за цей період його властивості втрачаються.

При сімейному відвідуванні, метою якого є проведення дозвілля, а не навчання плаванню, ці предмети обов’язково знадобляться для комфортного проведення часу. Для малюків 2-3 років підійде коло діаметром не більше 50 см, для дітей 3-6 років – від 51 до 60 см, старше 6 років – більше 60 див. Надувний жилет можна використовувати з 3-річного віку і підбирати його потрібно за розміром дитини, орієнтуючись при примірці на отвір для рук.

Призначений для немовлят з 3-місячного віку. Він захистить головку малюка від занурення у воду і допоможе освоїтися в басейні.

Вони полегшують навчання прийомам плавання і гарантують дитині почуття безпеки. Якщо дитина не боїться перебувати у воді без надувного кола або жилета, їх можна використовувати з 3 років. Нарукавники можна взяти і на групові заняття, зазвичай тренера вітають наявність цього аксесуара на перших уроках.

Необхідність у наявності необхідних документів та довідок треба уточнювати безпосередньо у тому закладі, який планується відвідувати.

Спектр послуг, які надаються спортивними комплексами, у складі яких є басейн, дуже широкий: можна відвідувати одноразово всією сім’єю або придбати абонемент на кілька відвідувань, можна вибрати індивідуальні або групові заняття з тренером. Дуже популярні заняття в групах «Мама і малюк», де навчання плаванню можливо вже з другого місяця життя малюка. Групові заняття з дітьми зазвичай починають проводити з 5 років.

В години, відведені для вільного відвідування відвідувачами, і якщо дитину при цьому супроводжує батько, жодних документів, крім заповнення стандартної форми з ознайомлення з правилами перебування у басейні, може не знадобитися. Деякі оздоровчі центри встановлюють різні ціни на разове відвідування та придбання абонементів, а також надають знижки в залежності від віку дитини. Але при купівлі вони вимагають надати свідоцтво про народження дитини або паспорт одного з батьків, у який вписана дитина.

Для занять дитини в секції плавання тренер може попросити оформити страховий сертифікат на дитину і надати його копію. Страхові організації надають різні види страхування для дітей. Якщо дитина займається в декількох спортивних секціях, то доцільніше оформити спортивну страховку. Необхідно надати довідку від педіатра, що дозволяє дитині відвідувати заняття плаванням. Багато установ просять також надати результати аналізів на гельмінтів.

При відсутності лікарських протипоказань, дотримання санітарно-гігієнічних вимог і правил поведінки в басейні водні процедури будуть надавати позитивний ефект для розвитку фізичної витривалості і зміцнення імунітету дитини, а оволодіння технікою плавання подарує йому величезну радість.

Список речей в басейн для дитини наведено в наступному відео.