Тета Хилинг медитація: базова медитація на зцілення і перед сном. Особливості глибокої медитації
Люди хочуть бути успішними і щасливими. Є безліч способів для досягнення таких життєвих благ. Необхідно пам’ятати: все, що ми робимо, впливає на наш побут. Свідомість людини творить великі чудеса. Це було доведено ще з давніх часів. Наприклад, за допомогою медитацій будь-який бажаючий може позбутися негативу, який раптово стався в житті. Тета медитація вважається одним з ефективних методів для того, щоб людина досяг певного рівня у всіх оточуючих сферах.
Особливості
Досягнення цілей залежить від самої людини і його думки. Якщо почати застосовувати базовий набір практик під назвою Хилинг (заснованих на особливій хвилі свідомості Тета), то можна досягти успіху. При порушеннях у фізичному або психічному плані необхідно застосовувати спеціальну медитацію Тета Хилинг. Дана практика перекладається як «зцілення». Воно проходить на найвищому рівні свідомості.
Отже, слово Тета позначає хвильову частоту мозку, точніше, одну з них. В цю частоту нашу свідомість занурюється в стані сну. Саме тоді настає прикордонне стан, що сприяє зціленню. Коли людина починає застосовувати цю практику, приховані мозкові резерви приходять у активність. Практика Тета Хилинг дозволяє пройти індивіду через 7 рівнів власної підсвідомості. Наприклад, саме так, за допомогою молитви може статися повне зцілення людей.
Хто розробив такий чудодійний метод? Це цілителька з Америки Вианна Стайбл. Вона на власному досвіді показала, що хворобу можна перемогти за допомогою думки. Головне – правильно використовувати техніку медитації. Метод, заснований на медитаціях, знайшов відгук серед людей. Було доведено, що практика, якщо нею регулярно займатися, може сприяти зціленню від різних захворювань, пов’язаних з психікою і фізіологією людини. Так можна позбутися навіть від онкології.
Тета методикою може зайнятися будь-того хто і отримати з неї користь. Після початку занять світ людини стає зовсім іншим.
Негатив йде, а на його місце приходить позитив. Такий ефект досягається за допомогою хвиль альфа-, бета-, тета-, гамма – і дельта-діапазону. Якщо не займатися медитаціями, то такий рівень свідомості вам просто буде недоступний.
Кому буде корисна?
За великим рахунком, медитація Тета Хилинг підійде абсолютно всім людям. Особливо цією методикою необхідно займатися людям, не відчуває упевненості у завтрашньому дні або страждають такою недугою, від якої важко позбутися. Застосовуючи медитації, індивіди можуть самоизлечиться, не використовуючи ніяких ліків. У звичайному житті людина не може самостійно включити Тета-рівень. Він проявляється тільки при стані сну або в непритомному стані. Перенастроювання свідомості за допомогою медитації активізує процес трансформації, і людина може отримати в результаті творчі нахили, поліпшення пам’яті, розвиток інтуїції і так далі.
Тому Тета медитації потрібні тим, хто володіє високим рівнем креативності. За допомогою занять вони можуть ще краще розвинути свої здібності і отримати від них ще більше задоволення. Якщо вам погано піддається вивчення будь-якої науки, то вам також слід застосовувати Тета медитації. Вони допоможуть перепрограмувати вашу розумову діяльність, зменшити емоційне сприйняття, а також сфокусуватися на науці.
Спортсмени теж можуть скористатися Тета медитацією, щоб поліпшити показники своєї діяльності. В результаті застосування практики у них підвищиться рівень фізичного стану і зросте відсоток майстерності. І ніякої допінг для цього не знадобиться.
Важливий пункт, який хвилює багатьох людей нашої планети – це самозцілення. Займаючись Тета медитацією, людина отримує великі можливості. Всім відомо, що хвороби з’являються в результаті неправильної розумової діяльності. Якщо людина зможе переналаштувати свої думки на зцілення, то хвороба відступить. До речі сказати, за весь час існування людства було наведено багато прикладів, які говорили про те, що гомо сапієнс здатний вбити хворобу за допомогою прихованих резервів свого організму.
Інструменти
Нагадаємо, що головним інструментом для будь-медитації є розум людини. Тому не треба думати, що для виконання практики вам знадобиться «приземлені» пристосування у вигляді лопати або граблів. Врахуйте те, що при проведенні Тета медитації вам доведеться скористатися вельми незвичними інструментами. Отже, наведемо їх нижче.
- «Інструмент для розкопки». З його допомогою виявляються негативні думки, а також різні блокування свідомості, які заважають людині повноцінно жити.
- «Інструмент заміни переконань». Він допомагає виявити руйнівні думки і успішно замінити їх на динамічні і позитивні. Практикуючий чоловік повинен бути спочатку готовий до таких змін. Якщо у нього є досвідчений наставник, то завдання спрощується.
- «Інструмент для завантаження нових почуттів і відчуттів». В останньому випадку відбувається якесь навчання людини щасливо мислити. Такий процес охоплює як клітинний рівень, так і духовний, і фізичний.
Етапи
Вони є основною умовою, вивчіть їх по пунктам.
- Дайте самі собі згода на практику. Відкиньте всі сумніви і не бійтеся змін. Просто будьте готові до того, що ваше життя зміниться найкращим чином і при цьому дуже скоро.
- Потрібно бути готовим до так званого м’язового аналізу. Вам потрібно протестувати свій фізичний стан перед початком практики та після її закінчення.
- Визначте головну проблему і її «корінь». Спробуйте у своєму свідомості відшукати думки, які тягнуть вас назад, у минуле.
- Свідомо замініть всі свої негативні думки на позитивні. Це дуже важко зробити. Людське життя складається з безлічі проблем, але їх необхідно навчитися обходити стороною.
- Фіксуйте свою увагу на будь-яку зміну вашого фізичного і розумового стану після початку занять.
Правила медитації
Вони полягають у наступних пунктах.
- Підготовка. При виконанні цього пункту потрібно знайти спеціальне тихе місце, де вам буде затишно. Пам’ятайте, що медитацію необхідно проводити в повній самоті і в сидячому положенні (але тільки не лежачи). Використовуйте для цього м’який диван або стілець.
- Освітлення в приміщенні повинно бути комфортним для очей. Перед початком заняття прийміть освіжаючий душ і випийте склянку чистої води. Для того щоб у вас завжди і все виходило гладко, доповнюйте свої заняття різними підсилюють ефектами: запалюйте свічки, пахощі, використовуйте кристали і кожен раз очищайте місце медитації за допомогою спеціальних дзвіночків.
- Під час проведення медитації сидіть рівно і не звертайте уваги на думки, які будуть «рій» у вашій голові. Дихайте глибоко і рівно. Коли настане транс, не лякайтеся і дайте можливість своєму розуму з’єднатися зі Всесвіту.
- Щоб медитації давали найвищий результат, вам необхідно проводити регулярні заняття. Їх тривалість повинна становити не менше 15 хв. Ваше пробудження повинно починатися з подяки Всесвіту і закінчуватися таким же ритуалом. Виключайте негатив з життя і прощайте всіх тих, хто зробив вам боляче. Не женіться за результатом, а просто дотримуйтеся загальноприйнятих правил.
- Після медитації не зіскакуйте з місця, а зверніть увагу на свій стан. Легке поколювання означає, що сприятлива енергія розходиться по всьому тілу.
- Після медитації бажано добре виспатися. Тоді ефект посилиться.
Техніки
Дослідження показали, що Тета медитація може дати приголомшливий ефект вже після 30-хвилинного заняття. Глибока медитація має 3 основи: візуалізація, релаксація, духовна практика. Найбільш використовуваними Тета медитаціями є такі.
Ранкова
Її виконують після пробудження і діють так.
- Приймають зручну позу. Очі закривають. Під час вдиху представляють потік повітря у вигляді світла, а на видиху – у вигляді темної субстанції. Так ви позбавитеся від напруги.
- Далі вам слід подумки звернутися до Бога про наповнення вас любов’ю. Потрібно уявити, як любов проникає в кожну клітинку вашого організму.
- Після цього ви відчуєте полегшення.
- Потім уявіть, як ви стоїте голими ногами на землі, і відчуйте енергію, яка переходить у вас. Вона поширюється по всьому тілу і виходить назовні через маківку, з’єднуючись з енергією Космосу.
- Далі вам слід подумки сформулювати плани на весь наступний день і попросити Всесвіт виконати їх.
- Після чого сеанс закінчуємо за допомогою спокійних вдихів і видихів.
Перед сном
Така практика дозволяє повністю розслабити мозок і підготувати організм до сну. Отже, що потрібно робити.
- Закрийте очі і зосередьтеся на диханні. При вдихах уявляйте, як у ваш організм проникає світла енергія у вигляді любові від Бога. Наповнюйте легкі і все тіло цією енергією і спостерігайте, як вона витісняє темну енергію, що накопичилася за день.
- Відчуйте повне розслаблення. Думки зникають, і ваша голова наповнюється світлом з Космосу. Дихання стає спокійним.
- Зверніть увагу на своє серце. Нехай воно нагадує вам бутон, який повільно розкривається, а з нього назовні вириваються світлі промені. Так проявляється всеосяжна Божественна любов, яка заповнює вас зсередини і виривається назовні.
- Цей світ проникає в кожен куточок вашого організму, зцілюючи його. Ви розчиняєтеся у цієї доброчинної субстанції.
- Уявіть великий піднос. На ньому розкидані невеликі камені. Вони мають білі і темні відтінки. Темні відтінки уособлюють негативні події, які відбулися за минулий день. Подякуйте Всесвіт за те, що вони відбулися, а далі зберіть їх в думках і знищити. Так на підносі залишаться тільки приємні події. Подумки зберіть їх і складіть в прозору ємність. Поставте ємність на поличку.
- Знову згадаймо про те, що ваше серце – це квітка, випромінюючий приємну енергію. Насолоджуйтеся теплом свого серця. Потім 3 рази глибоко вдихніть і 3 рази видихніть. Відкрийте очі і йдіть спати.
На зцілення
Дійте так.
- Прийміть зручну асану і закрийте очі. Починайте дихати глибоко і спокійно. Нехай у ваш організм заходить чисте повітря. Він наповнює лоб, груди і серце. Відчуйте, як разом з видихами йде біль, настає повне розслаблення.
- Ваші думки підключіть до зеленого енергетичного потоку. Це життєва енергія, яка зцілює вас зсередини так, як оновлює весна природу. Направте весь обсяг цієї енергії до того органу, який ви вважаєте хворим.
- Уявіть, як ваш орган огортається цією енергією і починає зцілюватися. Больові симптоми йдуть, і ваш орган поступово оновлюється. З’являється відчуття зцілення.
- Після проведення таких маніпуляцій знову почніть дихати рівно і потім відкрийте очі. Відчуйте, як ваш організм наповнюється цілющою енергією.
Тета медитація на зцілення представлена у відео нижче.