Профілактика від розтяжок при вагітності: рецепти

Однією з причин появи розтяжок на тілі людини є недолік білка в період набору ваги, зросту. Розтяжки часто зустрічаються саме у вагітних жінок, так як в ці місяці живіт, груди, стегна ростуть стрімко. Жінка в короткий період часу досить багато додає.

До того ж, коли жінка виношує свого малюка, її гормональний фон сильно змінюється. Це теж провокує появу розтяжок.

Є і ще причини появи непривабливих смуг на тілі. Однак з цим явищем можна боротися.

Боротьба або попередження?

Далеко не всім жінкам пощастило мати дуже еластичну шкіру, на якій не виникають розтяжки. У більшості жінок під час вагітності все ж псується зовнішній вигляд.

Лікарі рекомендують не боротися з уже наявними розтяжками, а попередити їх появу. А коли розтяжки вже з’явилися, то набагато складніше відновити шкіру на тілі.

Тому правильніше почати піклуватися про те, щоб ваше тіло було красивим, а колір шкіри – рівним вже з перших місяців вагітності.

Засоби від розтяжок

засобів для попередження та боротьби з розтяжками під час вагітності багато. Сьогодні на ринку косметичної продукції пропонується великий вибір кремів і масел від розтяжок.

Однак за відгуками жінок, та й лікарі теж радять, ефективно використовувати для цих цілей натуральні продукти або маски, до складу яких входять рослинні масла.

Найпоширенішим засобом від розтяжок є оливкова олія.

Користь оливкової олії

Оливкова олія можна застосовувати в якості як зовнішній засіб, так і внутрішнього.

Воно практично не має протипоказань. Хіба що небажано приймати оливкова олія всередину, якщо у вас жовчокам’яна хвороба. Все пояснюється просто: воно є хорошим жовчогінним засобом. А під час вагітності це може негативно вплинути на малюка.

Плюси використання цього засобу під час вагітності:

• для зростання і формування нервової системи малюка необхідні Омега-3 кислоти, в оливковій олії ці кислоти присутні;
• містить вітамін Е, довго його зберігає, а він так необхідний для розвитку плоду і перешкоджає переривання вагітності або передчасних пологів;
• нормалізує вагу, так як знижує апетит;
• допомагає виведенню шлаків з організму, сприятливо впливає на перистальтику шлунково-кишкового тракту;
• багате на кальцій і іншими корисними елементами;
• це основне джерело надходження в організм полінасищенних жирних кислот;
• допомагає при пологах, полегшують розкриття родових шляхів;
• не викликає алергії.

Застосування при вагітності від розтяжок

Рекомендують використовувати масла першого холодного віджиму. В такому маслі вміст корисних вітамінів і мінералів набагато більше.

Використовувати можна як самостійний засіб, так і в комплексі з іншими маслами і кремами.

Бажано його використовувати 2 рази на день відразу після душа. Причому наносити краще на вологу шкіру, воно утримає і збереже в ній вологу. Ще краще, якщо ви заздалегідь зробите легкий пілінг або скрабірованіе тіла.

Після того, як намазали проблемні місця, потрібно трохи почекати, поки засіб вбереться. Живіт також треба обробляти, навіть якщо він у вас ще невеликий.

Якщо ви використовуєте оливкова олія від розтяжок не тільки зовні, але і приймаєте всередину, то обов’язково врахуйте:

• не можна використовувати для натирань і прийому в їжу засіб, яке вже використовувалося для приготування страв. Особливо після пережарювання продуктів;
• для вагітних його краще використовувати в якості заправки для салатів;
• Не їжте багато масла, воно може викликати діарею і розлад травлення.

Рецепти масок для вагітних від розтяжок

рожева маска

До складу цього засобу входять: 5 ст. ложок оливкової олії, 7 крапель олії пелюсток троянди, 1/2 ложки – зародків пшениці. Все ретельно перемішати.

аромат герані

4 ст. ложки оливкової олії, по 2 краплі ефірних масел апельсина, герані і лаванди.

З алое вера

100 мл оливкової олії, 100 мл соку алое вера, 7 крапель вітаміну Е. Все ретельно перемішати і зберігати в холодильнику в скляному посуді. Втирати в шкіру 2 рази в день.

сметанна маска

У 150 г нежирної сметани додати цедру одного грейпфрута, 2 ст. ложки оливкової олії. Наносити на розтяжки, витримати 20 хвилин і змити теплою водою. Таку маску можна робити через день.

Також до складу можна додавати мед, косметичну глину, вівсянку.

аромат апельсина

2 ст. ложки оливкової олії, 1 крапелька апельсинового, 1 крапелька неролі і 2 краплі лаванди.

комплексна маска

Вам знадобитися відразу кілька масел: оливкова, персикове, мигдальне або кунжутне, по 2-3 ст. ложки, і ефірні: лаванди і неролі по 2 краплі.

За відгуками багатьох вагітних жінок, результат обов’язково буде. Потрібно тільки всі ці процедури, натирання, маски приймати щодня і регулярно. На лікування розтяжок може піти чимало часу. Тому рекомендують робити свою шкіру еластичною вже на початку вагітності або з моменту прийняття рішення народити дитину.