Чи можна робити інгаляції від кашлю при вагітності?
Особливо важливий цей метод лікування в період сезонного підвищення захворюваності респіраторних вірусних інфекцій, тим більше що організм вагітної часто буває ослаблений. Завдяки цьому майбутня мама дуже легко заражається різними вірусами, а застосування лікарських препаратів в більшості випадків просто заборонено.
Як робити процедуру?
Теплові фізіотерапевтичні процедури, в т.ч. і інгаляції, можна робити тільки при нормальній температурі тіла. Однак існує і один виняток – дозволено застосування холодної інгаляції різноманітними ефірними маслами навіть при підвищенні температури.
Процедуру інгаляції можна проводити не раніше чим через 1 годину після їжі. Найкраще скористатися сучасними допоміжними пристроями – небулайзером або інгалятором. Однак якщо у вас його немає, можна скористатися старими народними способами. Найпопулярніші – це подихати парою над каструлею, попередньо накрившись рушником або ковдрою. Також можна дихати над носиком звичайного чайника з лікарським розчином або зробити паперовий конус, який вставляється в нього.
При риніті і простудних захворюваннях дихати потрібно ротом, якщо ж вражені нижні дихальні шляхи – носом. Час процедури не повинно перевищувати 10 хвилин, при використанні ефірних масел цей час потрібно скоротити в 2 рази.
Для проведення інгаляції вагітна повинна прийняти максимально зручне положення. При цьому дивитися телевізор, читати або розмовляти небажано. Необхідно направити всю увагу на правильність проведення процедури.
Після інгаляції майбутня мама обов’язково повинна добре відпочити. Краще всього 1-2 години полежати або подрімати. Прийом їжі також недоцільний. Не рекомендується навіть розмовляти. Категорично заборонено виходити на протязі цього часу на вулицю, особливо в холодну пору року.
Використовувати ефірні масла для інгаляції при вагітності можна тільки за умови відсутності алергічної реакції. Адже непереносимість того чи іншого компонента може привести до серйозних наслідків, до того ж ви відповідаєте не тільки за своє здоров’я, але і за життя малюка.
При підготовці до проведення процедури старими методами слід звернути особливу увагу на температуру пара. Ні в якому разі не можна використовувати занадто гаряча пара. Це може привести до опіку слизової оболонки носоглотки. Крім того, при використанні гарячої пари збільшується навантаження на серцево-судинну систему вагітної, що також є вкрай небажаним. Тому краще трохи почекати, щоб інгаляція була абсолютно безпечною.
Як діють інгаляції?
Інгаляції від нежиттю при вагітності допоможуть ефективно зволожити слизову оболонку, що стане на заваді її пересушування. Використовуючи певні трави або ефірні масла, можна зняти набряк і запалення слизової оболонки дихальних шляхів – це допоможе полегшити дихання. Крім того, інгаляції сприяють розрідженню мокротиння, полегшують його відходження та розширюють бронхи. Поліпшується кровопостачання і мікроциркуляція слизових оболонок.
Залежно від захворювання використовують різні засоби для проведення інгаляцій. Не можна один і той же засіб використовувати для інгаляцій під час сухого і вологого кашлю. Адже замість очікуваного позитивного ефекту можна домогтися погіршення стану здоров’я.
Лікування при нежиті
Найчастіше нежить з’являється при респіраторної вірусної інфекції, для якої характерно підвищення температури тіла. Як відомо, робити теплові інгаляції при нежиті, що супроводжується підвищенням температури тіла, категорично заборонено. В цьому випадку можна провести холодні процедури, застосувавши такі засоби:
- Ефірні масла. Необхідно капнути 2-3 краплі соснового, пихтового, евкаліптової, розмаринового, кедрового, лавандового або будь-якого іншого масла на вату, піднести до однієї ніздрі і подихати. Інгаляції при нежиті потрібно повторити окремо для кожної ніздрі. При цьому другу ніздрю закривати не потрібно, а рот повинен бути закритим.
- Бальзам "Зірочка". Потрібно намазати шкіру під носом невеликою кількістю бальзаму і залишити. Таким чином ви будете постійно дихати його випарами.
- Часник. Слід розрізати часникову часточку на 2 частини і кілька хвилин подихати часниковим ароматом. Часник має противірусну дію, допомагає зняти набряк слизової оболонки носа, полегшуючи дихання.
При застуді без підвищення температури тіла можна використовувати ті ж ефірні масла і бальзам "Зірочка", але тільки у вигляді теплової процедури:
- Ефірні масла. В 1 л гарячої води потрібно додати не більше 5 крапель соснового, пихтового, евкаліптової або будь-якого іншого масла. Застосування більшої кількості масла недоцільно, оскільки ефірні масла дуже концентровані. Їх надлишок може привести до появи запаморочення, слабкість і головний біль.
- Бальзам "Зірочка". Його можна додавати і в гарячу воду, але зовсім трохи.
Терапія при сухому і вологому кашлі
Лікування кашлю при вагітності обов’язково має супроводжуватися фізіотерапевтичними процедурами. Для лікування кашлю підходять всі способи, які можна використовувати для терапії нежиті. Крім того, додатково можна застосовувати і інші методи і засоби.
Найбезпечніший метод – це інгаляція 0,9% фізіологічного розчину. З його допомогою можна швидко і ефективно зволожити слизову оболонку дихальних шляхів. Головним плюсом застосування цього методу є його безпеку в плані виникнення алергічної реакції.
Один з популярних і старих рецептів для інгаляцій – це вдихання парів звареної в шкірці картоплі. Картоплю можна варити не цілком, а тільки шкірку. Саме вона має цінні властивості – протизапальну, заспокійливу і антисептичну. Крім того, сприяє відходженню мокротиння. Найпростіше інгаляцію робити безпосередньо над каструлею, накрившись ковдрою або рушником. Процедуру потрібно проводити обережно, щоб не обпектися.
Сухий і затяжний кашель треба лікувати за допомогою содових інгаляцій. Їх можна проводити різними способами. Найпростіший – це залити в небулайзер або інгалятор будь-яку лужну воду або "Боржомі". Можна скористатися і звичайною харчовою содою: 2 ст. л. соди потрібно залити 1 л гарячої води і добре перемішати. Цю суміш використовувати для проведення інгаляцій.
Хорошу ефективність в лікуванні вагітних показують інгаляції від кашлю на основі різноманітних лікарських трав. Полегшити сухий кашель вам допоможуть наступні трави: ромашка, шавлія, чебрець, подорожник, звіробій і алтей. Якщо у вас вдома є квіти липи, зробіть з них відвар і використовуйте для інгаляцій. Це допоможе полегшити сухий кашель.
При наявності вологого кашлю слід скористатися іншим збором, з складу якого входять евкаліпт, деревій, мати-й-мачуха, череда і багно.
Позбутися від мокрого кашлю вам допоможе інгаляція кухонної морською сіллю з додаванням кількох крапель будь-якого ефірного масла.
Незважаючи на те що інгаляції є абсолютно нешкідливою процедурою, бажано, щоб вас обов’язково проконсультував доктор.
Адже в залежності від захворювання потрібно використовувати різні види інгаляцій. Найкраще, щоб це відбувалося під невсипущим медичним контролем. Якщо ж ви хочете лікуватися вдома, постарайтеся придбати небулайзер. Він значно полегшить проведення інгаляцій, з його допомогою лікувальні пари досягнуто найдрібніших бронхів, що значно підвищить ефективність. Крім того, при використанні небулайзера вам не потрібно буде турбуватися про температуру пара, оскільки пристрій самостійно його регулює.
