9 Причин же не бути перфекціоністкою
"Роби це ідеально або взагалі не берись" – нашіптує тобі біс перфекціонізму. Не слухай його, слухай нас. Прагнення до досконалості псує характер, гальмує кар’єру, б’є кувалдою по самооцінці і позбавляє тебе друзів. Ми нарахували 9 причин припинити прагнути до ідеалу. Могли б знайти і десяту, але це вже пахне перфекционизмом.
Їм складно будувати відносини
У перфекціоністів в системі координат є тільки дві точки – «сама досконалість» і «нікуди не годиться». З такою нульовою терпимістю до будь-яких дрібним недоліків перфекціоністам складно жити і вибудовувати будь-які відносини, від дружніх до сімейних. Хлопець вирушає в утиль тільки тому, що його білий кінь не того відтінку, перфекціоніст звільняється, тому що йому не до вподоби інтер’єр Воркспейс, друзі виносяться в ігнор, тому що теж не можуть відповідати високій перфекціоністські планці.
Їм легко відчути себе невдахами
До речі, від самого себе перфекціоніст вимагає не менше. І тому нерідко його можна виявити, хто сидів у кутку і оплакує свою пропащу життя. Оскільки невідповідність золотим стандартам автоматично вважає ознакою того, що він кінчений лузер.
Вони не виносять несподіванок
В реальності щось часто йде не за планом, і якщо більш розслабленої людина махає рукою і оголошує, що і так зійде, перфекціоніст бачить в такому форс-мажорі глобальну трагедію і в жаху завмирає, не знаючи, куди бігти.
У них туго з самоповагою
Перфекціоністи оцінюють себе, виходячи зі своїх досягнень і перемог. І якщо перемог замало, вони не обіймають себе і не преміюють себе втішною цукеркою, а відразу втрачають до себе повагу. За що поважати таку невдаху?
Вони мало вчаться
Тому що вчитися – це значить пробувати щось нове, помилятися, лажати, набивати синці і шишки і якийсь час бути посміховиськом для бувалих. Перфекціоніст такого не витримає. Тому він продовжує тупцювати на своєму полі і навіть не намагається зробити крок в сторону.
Їм необхідне схвалення
У дитинстві вони йшли на горщик, щоб зірвати бурхливі оплески від мами і тата, в школі вчилися за п’ятірки і почесні грамоти, в універі билися за червоний диплом. До компліментів і дифірамбів звикаєш швидко, і дорослому перфекціоніст вони необхідні, як повітря. Часто похвала замінює їм все інше – задоволення від роботи, радість посиденьок з друзями і інші непродуктивні розваги. Тому заради «А ти молодець!» перфекціоніст може пожертвувати навіть власними інтересами.
вони переробляють
Для багатьох робочих завдань перфекціонізм не потрібен. Але зупинитися вже важко, і перфекціоніст до глибокої ночі працює над роботою в порожньому офісній будівлі.
І переутомляются
Абсолютно логічний наслідок попереднього пункту. Систематична брак сну і людського спілкування призводить до того, що перфекціоніст швидко витрачає свій ресурс на сортування документів та розстановці офісних горщиків з квітами в алфавітному порядку, і швидко вигорає. А потім не може встати вранці з ліжка.
Їм здається, що світ несправедливий
Ну, так він насправді несправедливий. Успіху домагаються не тільки перфекціоністи, але і відверті роздовбали в брудних кедах, які приходять на роботу до обіду, а до п’ятої вечора вже валяються на травичці в якомусь парку. Роздовбаї можуть працювати лівої задньої, але при цьому мати мільйоном ідей і зв’язків. У перфекционістів ж зазвичай ідей трохи, оскільки їх натура не дозволяє їм розробляти нову, не довівши до досконалості попередню. А досконалість – воно ж як горизонт, недосяжно.
