Як повернути дружину після розлучення? Як помиритися з колишньою, якщо вона не хоче відносин? Поради психолога

Не всі пари здатні зберегти свій союз. На жаль, розлучення в даний час не є рідкісним явищем. Бувають ситуації, коли до рішення про розірвання відносин подружжя приходять обопільно. У цьому випадку їм легше перенести розірвання шлюбу, почати нове життя. Але як бути, коли ініціатором розриву була дружина, а колишній чоловік не втратив до неї почуттів? У статті буде розказано про те, які дії можна зробити, щоб спробувати повернути дружину після розлучення.

Подальші відносини колишнього подружжя багато в чому залежать від того, як відбувався процес розлучення. Важливу роль відіграють причини, які підштовхнули до розірвання союзу.

За даними статистики, сучасні пари найчастіше розлучаються з-за наступних проблем.

• Втручання в шлюб друзів або рідних когось із подружжя. Така ситуація далеко не рідкість. Найбільше в життя пари часто втручаються батьки. Частенько мама чоловіка може недолюблювати обраницю свого сина. З-за цього вона не прагне налагодити спілкування з нею, а, навпаки, провокує конфлікти і налаштовує проти сина подружжя. Також причиною розлучення можуть стати і підступи друзів.
• Подружжя можуть не зійтися характерами, інтересами і поглядами на життя. Жити поруч з людиною, яка практично ні в чому тебе не підтримує і постійно критикує, дуже важко. Відмінності в захопленнях позбавляють пару можливості спільного дозвілля та цікавого спілкування.
• Жінка може піти від чоловіка, не витримавши його поведінки або поганих звичок. Спільний побут накладає певну відповідальність та розподіл обов’язків. Якщо ж чоловік не звик бути акуратним, не реагує на прохання дружини про допомоги по дому, він ризикує її втратити.
• Жінкам дуже нелегко примиритися зі зрадою чоловіка. Подібний вчинок наносить велику травму і сильно ранить її почуття.

• Штовхнути жінку на розірвання шлюбу здатні почуття до іншого чоловіка. Спалахнула закоханість здатна серйозно закрутити голову. У цьому піднесеному стані людина стає імпульсивною, готовим йти на відчайдушні вчинки.
• Занадто ранній шлюб, неготовність до подружнього життя є причиною близько 30% розлучень в нашій країні. Відсутність життєвого досвіду, юнацький максималізм, невміння будувати відносини і йти на поступки швидко засмучують відносини в парі. Особливо ризикують розлучитися вже в перші роки співжиття ті подружжя, які зовсім не мали досвіду спільного побуту до шлюбу.
• Алкоголізм, наркоманія та інша залежність дружина робить життя в сім’ї болісною. Людина з такими проблемами часто веде себе агресивно і навіть неадекватно. Якщо чоловік не готовий працювати над собою, то дружині залишається лише спостерігати за негативними змінами його особистості і зазнавати порушення в його поведінці.
• Зайва ревнощі чоловіка перетворює подружнє життя в «клітку». Одержимий ідеєю викрити дружину, чоловік постійно влаштовує принизливі допити, контролює кожен крок, здатний вибухнути по самому надуманого приводу. Атмосфера в такій сім’ї стає дуже напруженою. Жінці важко виносити подібне день у день. Розрив відносин з ревнивцем стає єдиним виходом.
• Причиною для розлучення можуть стати і проблеми в сексуальному житті подружжя. Ситуацію ускладнює ще й те, що далеко не всі пари вміють тактовно поговорити одне з одним про своє інтимне життя.
• Хитке фінансове становище, недолік коштів в сім’ї змушує жінку почувати себе невпевнено. Причин, за якою чоловік не має можливості привносити в бюджет пари достатньо коштів, досить багато. Але жінці в підсумку стає дуже важко в ролі основної годувальниці.
• Агресивна поведінка та насильство з боку чоловіка принижує жінку, травмує психіку, залишає сильну душевну біль. На жаль, більшість людей з такою манерою поведінки практично не піддаються умовлянь і прохань. У моменти кипіння емоцій вони часто самі себе не контролюють. І в результаті, незважаючи на благання чоловіки про прощення і обіцянки змінитися, в запалі чергового конфлікту побої знову повторюються з разу в раз.

Варто відразу сказати, що, швидше за все, вам доведеться запастися терпінням. Дуже часто після розриву жінка не хоче навіть спілкуватися з колишнім чоловіком. Щоб помиритися, необхідно ретельно проаналізувати і опрацювати свої недоліки і діяти тактовно, обережно і ненав’язливо.

Ну а головною умовою, звичайно ж, буде ваше щире бажання відновити стосунки з колишньою дружиною.

• Не квапте події. Почекайте час, за яке емоції, образи та інші негативні переживання від розлучення вляжуться у вас обох. Який це конкретно часовий проміжок, слід вирішити по ситуації. Іноді потрібно 2-3 тижні, а іноді бажано почекати кілька місяців.
• Всерйоз попрацюйте над собою. Навряд чи жінка, що зважилася на розрив відносин, добровільно повернеться до вас раніше. Постарайтеся позбутися від шкідливих звичок, якщо вони заважали вашої коханої. Поставте собі за мету скоригувати негативні прояви характеру. При необхідності зверніться до психолога або психотерапевта і разом з ним опрацюйте наявні у вас психологічні і особистісні проблеми.
• Досить складно буде повернути відносини, якщо причиною розлучення став інший чоловік. Тут, мабуть, єдиним варіантом буде стати в її очах краще, ніж він. Можливо, він зробить помилки і їх почуття один до одного згаснуть досить швидко. А ваша колишня дружина зможе побачити вас в новому світлі і з іншої точки зору.
• Нерідко пари розходяться з-за банального нерозуміння, до якого призводить невміння відверто говорити з партнером. Коли емоції, пов’язані з розлученням, вщухнуть, призначте зустріч в якомусь тихому місці, наприклад, в кафе або малолюдному парку. Поговоріть по душах, без докорів і претензій. Згадайте гарні і веселі моменти вашого спільного життя. Щиро попросіть вибачення за ті помилки, які ви самі у себе виявили.

• При налагодженні відносин не пропускайте стадію залицяння. Романтичні знаки уваги, ніжні слова, подарунки та сюрпризи, красиві смс-повідомлення, ненав’язливі дзвінки – все це здатне розтопити серце вашої дівчини. «Завоювання» улюбленої доведеться починати практично спочатку, незважаючи на тривалість ваших стосунків і шлюбу.
• Не будьте занадто нав’язливі і вперті, у всьому знайте міру. Уважно відстежуйте реакцію колишньої дружини на кожен ваш крок. Зайвим натиском ви можете просто відлякати її.
• Налагодьте стосунки з родичами і друзями, не припиняйте з ними спілкуватися після вашого розриву. Якщо ж у дружини був конфлікт з вашими близькими, постарайтеся вплинути на них. Поговоріть з мамою, конфликтовавшей з вашою дружиною, і поясніть їй, як важливі для вас відносини з цією жінкою.
• Важливо розуміти, що вам треба попрацювати над своїми помилками і негативними рисами, але зовсім не приміряти на себе роль іншої людини. Неприродне удаване поведінка здасться в кращому випадку дивним. Колишня дружина знала і любила вас тим, хто ви є, і лише окремі ваші якості підштовхнули її до розлучення. Щосили намагаючись змінитися і перетворитися зовсім іншої людини, ви точно не знайдете її уваги.
• Зопалу не давайте нездійсненних і завідомо нереальних обіцянок. Будьте правдиві та об’єктивно оцінюйте свої можливості.
• Не налягайте на дорогі подарунки. У жінки може створитися враження, що ви її просто подкупаете. Набагато краще в даній ситуації спрацюють приємні дрібниці з натяком на романтику.
• Не намагайтеся після розлучення контролювати життя колишньої дружини. Такі дії, як слідкування біля під’їзду або роботи, дзвінки з запитаннями або ж спроби вивудити інформацію у спільних друзів сильно впустять вас в її очах. Зайвий контроль і власництво неприємні навіть під час шлюбу. А офіційно розірвавши союз, жінка тим більше має повне право на особисте життя.
• У більшості випадків дружина після розлучення залишається з дитиною. Ніколи не намагайтеся їм маніпулювати, налаштувати його проти матері або використовувати в якості джерела потрібної вам інформації.

Якщо колишня дружина проти ваших зустрічей з дитиною, не тисніть на неї і не виривайте спілкування з дітьми силою і скандалами. Дайте їй час заспокоїтися і впоратися з емоціями, а потім наодинці поговоріть про це. Продовжуйте піклуватися про дітей, навіть якщо у вашої колишньої дружини з’явився новий чоловік. Не завершуйте з ними відносини.