Танці для дівчаток 10-12 років: на які танці віддати дитину, відео
Найкращим рішенням для того, щоб забезпечити достатню фізичну активність і розвиток дитини, є вибір для нього заняття, яке зацікавило б його, захопило і виявилося корисним. Танці для дівчаток 10-12 років в даній ситуації – це найкращий варіант, адже це не тільки весело, але ще й розвиває пластику і граціозність, а також сприяє зміцненню дитячого організму.
Чому варто віддати дівчинку в танці?
Якщо батьки сумніваються з приводу того, чи варто віддавати дочку в танцювальний гурток, то їм необхідно ознайомитися з низкою положень, які підтверджують користь танців:
- У дитини формується правильна постава, зміцнюється хребет. Це дуже важливо, виходячи з того, що в 10 – 12 років доводиться багато часу проводити в положенні «сидячи» на уроках і за комп’ютером.
- Відбувається зміцнення імунітету дитини. Як і будь-яка систематична фізична навантаження, яка збалансована під керівництвом досвідченого тренера, танці позитивно впливають на здатність імунної системи відбивати атаки вірусів.
- Розвивається пластичність рухів і гнучкість, м’язи приходять у тонус.
- Зменшується ризик появи зайвої ваги, що дуже важливо для дівчинки в підлітковому віці.
- Розвивається музичний слух, почуття ритму, артистичність і поліпшується координація рухів.
- В ході танцювальних занять зміцнюються всі групи м’язів, у тому числі активно працюють органи малого тазу, що в майбутньому значно полегшить пологи.
- Танці – це не травматично заняття на відміну, наприклад, від художньої чи спортивної гімнастики.
- Танці сприяють розкриттю талантів дівчинки.
Як вибрати напрямок танців для дівчинки?
Не варто надто серйозно ставитися до вибору танцювального напрямку для дівчинки 10 – 12 років, але і продумати базові моменти все-таки варто. Якщо ви не знаєте, які види танців для дівчаток привернуть вашу дочку, варто спробувати кілька різновидів.
Перш за все, запитайте дитину про його уподобання, адже деякі хочуть стати балеринами, а інші мріють навчитися виконувати нижній брейк. Крім того, оцініть специфіку танцю. Так, наприклад, латиноамериканські – це чуттєвість і сексуальність, не зможе себе проявити дитина, зате в чечітці або хіп-хопі йому не може бути рівних.
У танцювальному гуртку допомогти з вибором танцювального напрямку може викладач, який оцінить здібності дівчинки і підкаже, що у неї буде виходити краще. Самостійно вдома можна скачати або подивитися відео з тими чи іншими різновидами танців. Хорошим прикладом можуть стати відомі зірки естради, які танцюють в кліпах і на концертах (в основному зарубіжні). Дитина може вибрати напрямок навіть по одній тільки музику для танців.
Майте на увазі, що для деяких видів танців доведеться купувати спеціальне взуття та костюми, особливо, якщо плануються якісь виступи та змагання. Іноді це спричиняє серйозні матеріальні витрати, тому що бальні сукні коштують досить дорого, а часто їх доводиться шити на замовлення. Те ж стосується і взуття для танців.
Види танців для дівчинки 10 – 12 років
Балет дівчаток
Вважається, що балет – це основа для всіх танцювальних напрямків. Саме з балету можна піти в будь-який інший танець і не вчитися заново, а лише удосконалювати навички. Однак для цього виду вік 12 років – це достатчоно пізно, тому що дівчатка приходять в нього в 6 – 7.
Для балетних занять необхідно буде придбати спеціальний купальник, спідницю і, пізніше, пуанти.
Чечітка для дівчаток
Чечітка – це веселий захоплюючий танець, який полягає в ритмічній роботі ніг, взутих у спеціальну взуття – черевики з набійками з металу. Руху запам’ятовуються досить легко, а танець виглядає дуже оригінально.
Східні танці для дівчаток
Танець живота – це не тільки красивий, але і дуже корисний для дівчинки танець. Красиві костюми залучать дитину та зроблять заняття цікавішими. При цьому даний напрямок відмінно розвиває пластику і граціозність рухів.
Крім танцю живота існують єгипетський, арабська, грецька, ліванський та інші види танців.
Бальні танці для дівчаток
Бальні танці – одне з найбільш поширених і популярних напрямків. Однак займатися ними доведеться у парі з хлопчиком-партнером, якого, можливо, треба буде пошукати.
Спортивні бальні танці – це дуже гарно, а також розвиває почуття ритму і граціозність. Зазвичай вони передбачають змагання і виступи, тому важливо замислитися про можливості придбати костюм плаття для танців.
Джаз для дівчаток
Джаз описати досить складно, тому що танець являє собою змішання стилів, імпровізацію і оригінальність. При цьому він наповнений сміливими драматичними рухами.
Хіп-хоп для дівчаток
Хіп-хоп – це енергійний танець, в якому в повній мірі розкриває впевненість дівчинки. Тут можна проявити темперамент, індивідуальність і оригінальність.
Сучасний напрямок у танцях
Сучасні танці для дівчат – це узагальнююче значення для багатьох видів, наприклад, фанку, модерну, тектоніка, брейк-дансу та інших. Вік 10 – 12 років ідеальний для початку занять, це легкі танці для дівчаток, вони добре запам’ятовуються і в них дуже багато цікавих рухів. Крім того, пісні для танців дуже подобаються сучасним підліткам і мотивують їх.
Народні танці для дівчаток
Народні танці також включають в себе безліч різновидів. Займатися можна циганськими, індійськими, ірландськими танцями і т. д.
Латиноамериканські танці для дівчаток
Латиноамериканські танці – це чуттєва самба, румба, хабанера, сальса і т. д. Іспанські танці для дівчаток допомагають стати впевненіше витонченим і граціозним, вони наповнені енергійністю і різноманіттям рухів.
Не турбуйтеся, якщо дівчинці не сподобалося займатися, наприклад, чечіткою. Дайте дитині свободу вибору, адже таким чином він зможе знайти собі заняття до душі, яке, можливо, визначить його долю. Можна взяти кілька пробних уроків танців для початківців.
