А ви знаєте, які найефективніші маски і обгортання для схуднення?

Жінки всього світу мріють знайти метод здобуття гарної, стрункої фігури без необхідності дотримання жорстких дієт і посилених занять спортом. На щастя, такі способи є. Наприклад, цілком реально схуднути, зовнішньо застосовуючи в домашніх умовах спеціальні, приготовані власноруч склади з розігріваються ефектом. Причому, використовувати їх можна по-різному: у вигляді масок і обгортань.

Користь домашніх масок і обгортань для схуднення

Даний метод надає на стан шкіри, зокрема, і організму в цілому досить сприятливий вплив. І маски, і обгортання постачають тілесні покриви проблемної зони тіла поживними речовинами, прискорюють метаболізм на клітинному рівні, покращують клітинне дихання, мікроциркуляцію крові і лімфи в тканинах. Крім того, застосування розігрівають косметичних масок і обгортань для схуднення дозволяє позбавити шкірні пори від забруднень, надлишків шкірного сала, а також сприяє виведенню з клітин токсинів і зайвої рідини. Все це в сукупності допомагає не тільки спалити зайвий жир в потрібних ділянках, а й налагодити вироблення важливих білків, які забезпечують пружність покривів тіла – колагену і еластину.

Маски для схуднення ефективні завдяки компонентам, що входять до їх складу. Це пекучі і гострі продукти, часто прянощі. Те ж саме можна сказати і про домашніх обгортаннях для схуднення, але, якщо бути до кінця чесними, їх застосування виявляється більш результативним. На це є причина: під час даної косметичної процедури шкіру не просто обробляють спеціальним розігріваються складом, а ще й утеплюють зверху поліетиленовою або харчовою плівкою, яка створює ефект сауни за рахунок неможливості клітин дихати. Як наслідок, температура тіла в проблемній зоні підвищується на кілька градусів, перегрівання призводить до посиленого виділення поту з шкірних пір, а разом з ним тілесні покриви залишають і шлаки.

Регулярне здійснення обох процедур змушує жирові відкладення на талії, животі та стегнах буквально танути. Крім усього іншого зникають набряки, бліднуть розтяжки, зменшуються прояви целюліту, шкіра стає більш гладкою і ніжною.

правильне застосування

Незалежно від того, в якій формі ви будете застосовувати розігріваючий beauty-продукт – у вигляді обгортання або ж звичайної маски – попередньо потрібно очистити шкіру від мертвих клітин і забруднень. Це робиться для кращого проникнення косметичного складу через пори в більш глибокі шари дерми, на яку вони впливають. Використовуйте з цією метою скраб або пілінг – фірмовий або домашній. Не зайвим буде взяти помірно гарячий душ для розпарювання проблемної зони, що також посилить дію косметичного засобу.

Після здійснення описаних приготувань на чисту суху шкіру нанесіть готову розігріваючих суміш шаром середньої товщини. Якщо це маска, постарайтеся максимально втерти її в шкірні покриви. Віддаєте перевагу обгортання для схуднення? Обмотайте оброблену частину тіла плівкою, а зверху утеплите її вовняною одягом. Для отримання максимально позитивно результату рекомендується ще і влягтися під теплу ковдру на 30-60 хвилин, щоб гарненько пропотіти і дати пекучим компонентів складу виконати поставлені перед ними завдання на п’ять з плюсом. Що стосується домашніх масок, то їх на тілі варто тримати наполовину менше: 15 або 20 хвилин.

Змивати beauty-продукт необхідно теплою проточною водою. Інший варіант – застосування вологих серветок. Мило і гель для душу краще не використовувати. Готувати маски і суміші для «гарячого» обгортання для схуднення – одне задоволення. Вам знадобляться лише звичайні продукти харчування, більшість яких відносяться до цілком бюджетної категорії товарів: гірчиця, червоний перець чилі, яблучний оцет, натуральна кава, шоколад, етиловий спирт, ламінарія, різноманітні ефірні масла і т.п.

Кращі маски

Гірчична. Знадобиться: 200 г порошку гірчиці, 100 мл води кімнатної температури. З’єднайте озвучені інгредієнти так, щоб в результаті вийшла однорідна суміш. Нанесіть маску на проблемні ділянки рівним шаром. Через 20 хвилин змийте її під душем.

Медово-перцева. Необхідні компоненти: рідкий мед – 100 г, масло оливи – 2 ст.л .; подрібнений кайенскийперець, чилі і кориця – по 5 м Розітріть продукт бджільництва з рослинним маслом, додайте інші інгредієнти. Все добре перемішайте. Однорідну масу нанесіть на поверхню шкіри на 15 хвилин. Змивати її потрібно тільки теплою водою.

Гірчично-медова. Буде потрібно: порошок гірчиці – 2 частини, натуральний мед – 1 частина, трохи теплої кип’яченої води. Гірчицю розведіть водою, введіть в однорідний склад продукт бджільництва, попередньо розтоплений на водяній бані і остиглий до кімнатної температури. Чверті години для впливу маски цілком достатньо.

Кавово-медова. Інгредієнти: натуральну мелену каву – 50 г, рідкий мед – 1/2 склянки. З’єднайте ці продукти, перемішайте. Занадто густу маску розбавте гарячою водою. Нанесіть суміш на очищену шкіру тіла на 15 хвилин.

водорослевая. Знадобиться: набрякла в воді сушена ламінарія – 100 г, лимонний сік – 7 крапель, рідкий мед – 40 мл, персикове масло – 10 мл. Масло розітріть з медом, додайте отриманий склад до ламінарії, введіть сік цитруса. Маску накладіть на проблемну зону тіла, полежте протягом 15-25-ти хвилин, після змийте під душем.

Найефективніші обгортання

З корицею. Візьміть: 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. коричного порошку або 4 краплі ефірного масла кориці. З’єднайте компоненти, змастіть отриманим складом очищену шкіру проблемних ділянок тіла. Оберніть їх зверху харчовою плівкою і вовняним шарфом. Походіть так протягом півгодини, прийміть теплий душ.

З кавою і червоним перцем. Будуть потрібні: свежеприготовленная кавова гуща – 30 мл, мелена пекуча пряність – 10 м Гущу потрібно остудити до теплого стану, потім змішати з перцем. Готову пасту нанесіть тонким шаром на проблемну шкіру, обтяжену жировими складками; помасажуйте хвилинки дві і укутайте зверху поліетиленом. Полежте під ковдрою 15 хвилин – більше ви навряд чи витримаєте – і вирушайте під теплий душ змивати пекучий склад.

З морською сіллю. Знадобиться: мінеральна субстанція в кількості 30 г і 100 мл натурального меду (бажано гречаного або різнотрав’я). Солодкий продукт важливо потримати на водяній лазні, щоб він став більш рідким. Теплим його слід змішати з сіллю і нанести на поверхню шкіри тіла, про схуднення яку ви мрієте. Використання поліетилену і теплих речей для посилення дії складу обов’язково. Почекайте 15 хвилин і змийте продукт.

содове обгортання. Для його проведення потрібно взяти 1 ст.л. бікарбонату натрію і розвести його в помірно гарячій воді (1 л). Далі потрібно скласти в кілька разів шматок марлі або широкий бинт, гарненько змочити його в приготованому розчині, прикласти до проблемній зоні, зверху обмотати харчовою плівкою. Відчуття поколювання сповістить вам про початок дії содового обгортання. Через 15-20 хвилин зніміть плівку з бинтом і прийміть душ або ванну.

З яблучним оцтом. Крім цього інгредієнта (1 частина) підготуйте також теплу воду (4 частини) і ефірні масла кипариса і бергамота (по 2 краплі кожного). Зробіть розчин шляхом змішування зазначених продуктів, намочіть в ньому шматок бавовняної тканини, прикладіть до місць жирових відкладень на 20-30 хвилин.

Зі сметаною і гірчицею. Підготуйте: гірчицю в порошку – 1 ст.л., нежирну магазинну сметану – 3 ст.л., сирий яєчний жовток – 1 шт., Летючі екстракти ялівцю і грейпфрута – по 2 краплі, невелику кількість чистої води. Додайте трохи рідини в гірчичний порошок, перемішайте до отримання однорідної кашки. Введіть в неї сметану, слідом – збитий жовток. Ретельно перемішайте склад і лише в самому кінці накапати ефірні масла. Далі дійте вже за звичним сценарієм: нанесіть на шкіру розігріваючих суміш під плівку, почекайте 20-30 хвилин, після чого змийте.

Виробляти домашні маски і обгортання для схуднення потрібно регулярно, тоді результат не змусить довго себе чекати.