6 Важливих лайфхак по догляду за шкірою взимку
В холоду особливо хочеться ніжності, затишку, турботи. Близькі люди, час для себе і своїх задоволень – і ця зима не здасться тобі такою довгою!
Зараз не тільки настрій, але і шкіра потребує додаткової уваги. Через перепади температур, морозів, колючого вітру, дефіциту вітамінів, надто яскравого сонця, яке відбивається від снігу, вона втрачає вологу і вимагає спеціального догляду. Порятунком для шкіри стане молочко NIVEA «Харчування і турбота», яке разом з нашими порадами допоможе тобі максимально комфортно пережити зиму.
1. гуляти та веселитись!
Чим більше часу ти проводиш під сонячними променями, тим вище рівень серотоніну в твоєму організмі і тим сильніше відчуття своєї щасливе. Незалежно від зовнішніх обставин! Тому це не відходить можливості прогулятися навіть під скупими променями зимового сонця. Але пам’ятай: в холоду важливо, щоб ти звернула увагу на склад своїх косметичних засобів по догляду за тілом. Ідеально, якщо там будуть масла, мінерали і вітаміни. Хоч взимку шкіра і знаходиться під постійним прикриттям, одяг може стати додатковим джерелом роздратування, через що шкіра швидше втрачає вологу, а разом з нею здоровий колір і сяючий вигляд.
2. втамувати спрагу шкіри
Взимку шкіра виглядає більш грубою, лущиться, сальні залози виділяють менше шкірного сала. Зимовий догляд повинен бути спрямований насамперед на відновлення гідроліпідного балансу шкіри, тому регулярно використовуй зволожуючі косметичні засоби. Молочко NIVEA «Харчування і турбота» – кращий вибір для зимового догляду за тілом. Воно запустить відновлюють процеси в шкірі, а завдяки унікальній сироватці Deep Moisture і мигдальне маслу забезпечить їй зволоження на 48 годин.
В ТЕМУ: Чого хоче шкіра? Б’юті-хакі використання крему-легенди NIVEA
3. УВАГУ НА ЇЖУ!
Взимку саме час збільшити вживання продуктів з жирними кислотами омега-3 і омега-6 (морська риба, насіння льону або Чіа, волоські горіхи, яєчні жовтки). Ці вкрай корисні речовини регулюють біохімічні процеси в органах і тканинах, постачають енергію і є потужними антиоксидантами. Від їх кількості залежить сила нашого імунітету, а також пружність і молодість шкіри.
4. СОН ДЛЯ ТВОЄЮ КРАСИ
Чи знаєш ти, що вночі клітини шкіри відновлюються швидше, адже їм не потрібно, як днем, захищатися від вільних радикалів або УФ-променів? Активний кровотік під час сну допоможе витягти максимум користі з формули доглядає косметичного засобу. Так що молочко NIVEA «Харчування і турбота» буде ще інтенсивніше живити і відновлювати твою шкіру, якщо ти нанесеш його на тіло безпосередньо перед сном.
5. ЗВОЛОЖЕНИЙ ПОВІТРЯ = ГАРНА ШКІРА
Сяюча здоров’ям шкіра неможлива без води. В холоду, крім використання зволожуючою косметики, стеж за тим, щоб в приміщеннях, де ти найдовше знаходишся (вдома, на роботі), повітря не було пересушене. Через працюють батарей і опалювальних приладів шкіра сильно висушується. Зволожувач повітря, невеликий акваріум або навіть просто розставлені судини з водою – і ти цілком вирішиш цю проблему!
В ТЕМУ: NIVEA Q10 POWER: 10 Лайфхак для твоєї молодості
6. ЧАС ДЛЯ СЕБЕ
У нашому світі, який не спить в режимі 24/7, розслаблююча ванна – справжній порятунок. Адже це час «тільки для себе». За умови, звичайно, що ти відкладеш мобільний подалі. Можна мріяти, планувати або просто гортати для натхнення журнали. Щоб підсилити розслабляючий ефект, капни в воду ефірну олію. Після ванни масажними рухами нанеси на суху шкіру тіла молочко NIVEA «Харчування і турбота». Шкіра це оцінить!
