5 Способів відбілити зуби в домашніх умовах
26 квітня 2016
Колір зубної емалі – одна з головних складових красивої посмішки. Чим вона світліше, тим більше блискучими виглядають самі зуби. Але для цього відтінку, необов’язково вдаватися до професійного відбілювання – досить скористатися «підручними» засобами.
Зубна паста
плюси: мабуть це найпростіший спосіб відбілювання зубів і підтримки білосніжної усмішки (вам адже все одно їх треба чистити зуби, вірно?).
«Для досягнення найкращих результатів, переконайтеся, що в складі пасти є такий активний інгредієнт, як перекис водню, який реально відбілює зуби, – каже Піа Ліба, фахівець косметичної стоматології. – Багато засобів містити тільки діоксид кремнію, абразивний інгредієнт, але не відбілюючий речовина ».
мінуси: не чекайте вражаючих результатів.
«Одна відбілююча зубна паста, як правило, не здатна зробити ваші зуби помітно біліше, – говорить Брайан Кантор, стоматолог з Нью-Йорка. – Тому краще використовувати її в поєднанні з іншими засобами домашнього відбілювання ».
відбілюючі смужки
плюси: відбілювання зубів за допомогою спеціальних смужок – спосіб, що дозволяє зробити ваші зуби світліше на 3-7 відтінків.
«Це ефективно, так як самі смужки залишаються в контакті з зубами досить довго, що допомагає мати гідний результат», – говорить Брайан Кантор.
Вони також прості у використанні і широко доступні.
мінуси: так як всі зуби мають різну форму, існує ризик появи «прогалин» в тих місцях, де смужка нещільно прилягала до зуба.
«Якщо ви користуєтеся смужками для щоденного застосування протягом декількох тижнів, доведеться уникати фарбувальних продуктів і напоїв (кава, чай, ягоди, соєвий соус), щоб уникнути протидії вибілюючому ефекту», – говорить Тетяна Сардик, стоматолог-терапевт стоматологічної клініки преміум-класу EnSmile.
відбілюючі гелі
плюси: вони забезпечують більш надійне і рівномірне покриття кожного зуба. Їх не потрібно змивати.
мінуси: гелі, які підходять для щоденного використання містять лише невелику кількість перекису водню, тому і результат відбілювання буде мінімальним.
Продукти для білизни зубів
Включіть у свій перекус жменю мигдалю, кеш’ю, волоських горіхів або насіння кунжуту. На додаток до високого вмісту білка, заліза, магнію, калію і жирних кислот омега-3, вони очистять ваші зуби від нальоту і плям.
- Тверді овочі і фрукти в сирому вигляді (наприклад, морква, яблуко) при вживанні зчищають наліт з поверхні зубів.
- Не відмовляйтеся і від цитрусових (апельсинів, грейпфрутів, лимонів і позик): лимонна кислота – ефективний відбілювач.
- Ананас містить особливий фермент (бромелайн), що розщеплює білки, які можуть провокувати появу плям.
- Полуниця має в складі яблучну кислоту, яка діє як в’яжучий засіб, видаляючи наліт з поверхні зубів. «Приготуйте смачну зубну пасту, – радить Джозеф БЕНКЕР, лікар-стоматолог з Нью-Джерсі. – Розімніть полуницю, змішайте її з содою і почистіть зуби цією сумішшю ».
- І не забувайте жувати жувальну гумку без цукру після кожного прийому їжі протягом 5-10 хвилин. Це стимулює вироблення слини, допомагаючи позбутися від залишків їжі в порожнині рота. Підсолоджувач ксиліт, що міститься в жувальній гумці без цукру ефективно захищає зуби від деяких гнильних бактерій.
Девайси для домашнього використання
плюси: більшість таких гаджетів поєднують в собі дію гелю на основі перекису водню і світла (зокрема тепла від світла), який активує перекис. Виходить, ці «розумні» пристрої допомагають швидше, чим інші методи, досягти вражаючого результату в відбілюванні.
мінуси: вони нерідко виглядають громіздкими і коштують дорожче інших засобів відбілювання.
«В ідеалі починати відбілювання за допомогою таких девайсів після професійного чищення, – каже Тетяна Сардик. – Чим менше нальоту на ваших зубах, тим вище результат ».
До того ж, сама процедура відбілювання за допомогою спеціальних гаджетів забирає чимало часу: ви змушені утримувати пристрій працювати в ротовій порожнині не менше 7-12 хвилин.
- Зубна паста Blend-a-Med Pro-Expert Захист від ерозії емалі
- Зубна паста Optifresh Crystal White, Oriflame
- Ополіскувач для ясен і зубів на відварі трав, Лісовий бальзам
- Тверда зубна паста Oral Pleasure, Lush
- Зубна паста Colgate PRO – Здорове Дихання
- Рослинна зубна паста-гель на травах, Weleda
